铜砭刮痧是指以中医经络腧穴理论为指导,以特制的铜砭为工具,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮拭、摩擦,使局部皮肤出现红色粟粒状、或暗红色出血等“出莎”变化,从而达到活血化瘀、祛邪排毒的效果。适应症:慢性腰痛、坐骨神经痛、落枕、肩周炎、风湿性关节炎、中暑、感冒、失眠等。
作用:1.温助阳气,养筋荣脉2. 宣导气血,疏通经络3. 逐寒祛湿,消痹止痛4. 祛瘀止痛,清热消肿5.潜阳安神,止悸定惊适应症:急慢性腰扭伤、肌肉拉伤、膝关节脂肪垫劳损、颈椎病、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛、退行性骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、膝关节滑膜炎等。
盘龙灸是在施灸的过程中好似一条喷云吐雾婉转盘旋的火龙,且其功效甚大,可使体内正气升腾布及全身,尤似真龙护体,这种灸疗方法被称为为盘龙灸。1、作用盘龙灸具有调阴和阳、通经活络、固肾壮阳、健脾和胃的功效,是在祖国传统针灸理论基础上,结合现代医学知识演变而来的一种通过经络加温给药的方式以打通任督二脉的新疗法。2、适应症适用于颈椎…
在现代高节奏生活中,我们习惯性地将大部分时间花费在坐着的状态下。然而,这看似简单的动作却可能对我们的脊柱健康产生深远影响。长时间的不良坐姿可能是隐藏的健康杀手,今天,我们将深入探讨不良坐姿对脊柱健康的危害以及正确坐姿的重要性。 1. 不良坐姿带来的隐患让我们先来看一下长时间坐姿不良对脊柱健康带来的危害。常见的不良坐姿,如低头看手机、弓背驼肩等,都可能对脊柱造成压力和负担,引发一系列脊柱问题。长时间...
我们的一举一动都离不开脊椎的功劳,而一些不经意间的动作,可能在无形中伤害着脊椎。保护脊椎的小方法学起来,让我们一起来守护身体的“第二条生命线”!注意!这几个习惯很伤脊椎01站姿或坐姿不对弯腰、驼背会使脊椎的负担加重,短期内可能不会给人体带来太大的影响,但时间久了就有可能引起脊椎骨体的萎缩。特别是老年人,多患有骨质疏松,脊椎两侧的韧带也比年轻时松弛了,因此,不良姿势造成的脊椎伤害也会更重。建议平时...
我们先来看一个病例:患者颈肩部伴左上肢麻痛1年余,加重1月。现病史:1年余前,患者无明显诱因出现左侧颈肩部疼痛,伴左上肢放射痛,疼痛沿左肩至左上臂外侧、左前臂外侧放射,偶有左手掌麻木,患者未予重视,1月前,患者无明显诱因出现左上肢疼痛加重,查颈椎MR示“颈4-5椎间盘突出”,诊断为“神经根型颈椎病”。为什么左上肢麻木疼痛会是颈椎…
膝关节前交叉韧带也称作膝关节十字韧带,是维持膝关节稳定的重要解剖结构,其主要功能是防止胫骨前移,同时也在一定程度上阻止胫骨内旋;ACL的主要损伤机制是膝关节的旋转和过伸,较多见于剧烈对抗性运动过程中的跑动、急停、转身、曲线加速运动等,因此大多数运动爱好者都经历过前交叉韧带损伤的痛苦,其中有的职业运动员甚至影响到个人职业生涯…
筋膜炎又称纤维织炎,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。触摸疼痛部位,有可能触摸到较硬的肿块或条索状结节,触摸、按压时可能引起疼痛加重。多见于中年以上人群,女性多于男性。 筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿…
“医生,我这肘关节外侧断断续续疼痛好久了,前几天买菜提了一点重东西,疼痛更严重了,现在肘关节疼得拧毛巾都困难,您看我这是怎么了?”“我是个建筑工人,经常搬运重物,昨天开始肘关节痛,痛得上不了班......”“这段时间我肘关节外侧疼痛厉害,炒菜连锅都端不起来了,怎么回事呢?” 这样的患者在骨科门诊十分常见,每当被诊断为“网球肘…
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