秋季养生,念好“四字经”
时间:2026/09/24 10:55:00
立秋已至,暑热渐退,燥气初生。自然界阳气慢慢收敛,阴气渐长,人体也随之进入“养收”阶段。不少人会感觉口鼻干燥、皮肤干涩、容易疲乏、情绪低落,这正是秋燥对身体的影响。顺应金秋时节调养,从衣、食、起、行四个方面入手,就能平稳度过换季之时。衣:适时添减,秋冻有度入秋后昼夜温差拉大,阳气渐收,腠理开始慢慢闭合。穿衣讲究循序渐进,不必天气一转凉就立刻厚衣裹身,适当“秋冻”,可以锻炼肌肤的耐寒能力,增强机...
时间:2026/09/24 10:55:00
立秋已至,暑热渐退,燥气初生。自然界阳气慢慢收敛,阴气渐长,人体也随之进入“养收”阶段。不少人会感觉口鼻干燥、皮肤干涩、容易疲乏、情绪低落,这正是秋燥对身体的影响。顺应金秋时节调养,从衣、食、起、行四个方面入手,就能平稳度过换季之时。衣:适时添减,秋冻有度入秋后昼夜温差拉大,阳气渐收,腠理开始慢慢闭合。穿衣讲究循序渐进,不必天气一转凉就立刻厚衣裹身,适当“秋冻”,可以锻炼肌肤的耐寒能力,增强机...
时间:2026/08/18 09:53:59
克罗恩病肛瘘被公认为肛肠领域最难啃的“硬骨头”之一。它不仅是局部的感染,更是全身性炎症性肠病在肛周的危险信号。近年来,随着发病年轻化趋势日益明显,这一疾病正引起越来越多的关注。我院肛肠二科李克亚教授团队依托国家中医临床重点专科优势,联合省内外多家顶级医院专家,组建IBD-MDT团队,近5年累计诊治克罗恩病肛瘘患者超200例,摸索出一套独具特色的中西医结合诊疗体系。“冰山”之下:克罗恩病肛瘘绝非普通肛瘘“克...
时间:2026/06/29 16:40:28
“护士,怎么办呀,我已经三天没上厕所了,每次去厕所尝试都不敢用力拉,怕用力把伤口撑开,越憋越不敢动,现在肚子胀得难受,大便堵在肛门就是出不来……”在肛肠科病房,这是混合痔术后患者最常说的一句话。很多做完混合痔手术的朋友,以为术后只剩下疼痛了,却唯独忽视了“排便”这件小事。混合痔术后病人因惧怕排便撕裂伤口、引发出血和剧痛,下意识刻意憋便、少吃少喝,可万万没想到,越憋越干、越干越痛,最终陷入憋便→...
时间:2026/06/23 10:29:02
你以为的“保护” VS 实际的“伤害”:太小心,有时反而会帮倒忙“自从做了造口,我连提壶热水都不敢。”“医生说别用力,我现在连楼梯都尽量不爬。”“为了保护造口,我一天到晚躺着,生怕哪里做错了。”“家里人给我买了最紧的腹带,说勒紧一点才安全。”门诊中,经常能听到造口朋友这样说,经历过手术的人,都会格外珍惜那个来之不易的“生命出口”。为了保护它,很多人变得小心翼翼,生怕一不留神就出现问题。然而,过度保...
时间:2026/05/09 15:22:44
年过九旬的张奶奶近半年来反复便血,一直以为是老毛病痔疮发作而未予重视。直到症状逐渐加重,才在家人催促下来到我院肛肠中心就诊。医生通过检查发现直肠内有一个肿块,距肛门口仅4-5CM,病理最终确诊为癌。幸运的是,由于发现得算早,张奶奶得以实施微创超低位保肛手术,术后恢复良好。很多人发现便血的第一反应就是“痔疮犯了”。这种观念让不少直肠癌患者延误了最佳治疗时机。实际上,痔疮和直肠癌虽然都有便血,但两者的表...
时间:2026/05/06 16:15:46
近日,长沙持续阴雨不断,空气湿度居高不下,衣物难干、周身困重、四肢乏力成了不少人的日常感受。中医认为,“湿邪为患,易伤脾胃”,长期阴雨天气导致湿邪入侵,再加上湖南人嗜食辛辣的饮食习惯,使得痔疮、肛周瘙痒、肛周湿疹等肛肠问题进入“隐形高发期”。一、阴雨天气,为何肛肠问题频频找上门?1.湿邪困脾,肠道失和谷雨节气雨水多、空气湿,外湿侵入人体,影响脾胃运化,导致大便不成形、排便不畅,长期刺激肛周,诱发...
时间:2026/03/06 14:50:50
春节是阖家团圆、共享美食的欢乐时光。然而,节日期间持续的大鱼大肉、频繁的聚餐畅饮,让我们的饮食结构发生了剧变,也给肛肠健康带来了不小的隐患。每年春节后,我院肛肠科因肛周脓肿就诊的患者就会增多。为何节日盛宴会成为“脓肿”的导火索呢?我院肛肠五科副主任医师林仁敬表示:节日期间易发生脓肿的原因包括以下几点:饮食失衡:禽肉、海鲜、畜肉等丰盛菜肴是节日餐桌的主角,过多的摄入会导致粪便干结、粗硬,在排出时...
时间:2026/02/11 09:52:00
“二十三,糖瓜粘;二十四,扫房子;三十晚上闹一宿”,新春佳节的脚步越来越近,家家户户的餐桌上都摆满了丰盛的美食。红烧肉、酱肘子、油炸春卷,再加上各种高糖点心和酒水饮料,人们在推杯换盏、大快朵颐中感受年味,却常常忽略了肠道发出的“求救信号”。每年春节过后,各个医院的消化科和肛肠科的门诊量都会迎来高峰,腹痛、腹泻、便秘等问题接踵而至。大鱼大肉的节日饮食,正在悄悄为肠道健康亮起红灯。一、节日里,肠道...
时间:2025/12/31 15:06:04
“屁股沟里长了个疙瘩,一开始没在意,后来又红又肿,坐也坐不住,疼得直冒汗”——这是不少藏毛窦患者的真实经历。作为一种容易被忽视的皮肤疾病,藏毛窦偏爱久坐、肥胖的人群,尤其盯上长期伏案的上班族。很多人误把它当成普通痔疮或火疖子,拖延治疗反而让病情加重,今天就来聊聊藏毛窦的那些事,帮久坐族提前避坑。一、藏毛窦:到底是什么“怪病”?藏毛窦并非痔疮,也不是普通的皮肤脓肿,它是发生在骶尾部(屁股沟顶端)...
时间:2025/12/31 14:50:39
提到肛周感染,很多人会想到肛瘘,但有一种容易混淆的慢性皮肤病——肛周化脓性汗腺炎,正悄悄困扰着不少中青年群体。它是汗腺慢性化脓性炎症,因肛周大汗腺管阻塞、反复感染所致,中医称为“蜂窝瘘”,虽少见却易复发,严重影响生活质量。一、哪些人容易中招?该病好发于20-40岁青壮年,尤其青睐身体肥胖、多汗、长期久坐者,吸烟、糖尿病患者及有痤疮病史的人风险更高。男性肛周发病比例高于女性,而女性更易累及腋下等部位。...
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