重症医学科（中心ICU）-湖南中医药大学第二附属医院

揭秘睡眠障碍，你不知道的那些事

时间：2024/08/23 10:02:25

睡觉是一门艺术，有人擅长，有人不擅长。《2023年中国睡眠指数报告》指出，随着年龄的增长，民众的睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。30岁以下人群中，只有约6成以上民众睡眠时长在8小时及以上，而50岁以上民众中，半数以上睡眠不足8小时，睡眠质量自评不好或非常差的民众占比较高。“睡眠障碍”正困扰着越来越多的人。那什么是“睡眠障碍”呢？睡眠障碍是指一系列影响睡眠质量、睡眠节律或睡眠时长的疾病，包括但不限于失眠、睡眠...

关于慢性病，你了解多少？

时间：2024/08/23 09:58:53

“身体是革命的本钱，而慢性病是身体的‘隐形杀手’。我们每个人都希望拥有健康的身体，但慢性病这个‘捣蛋鬼’总是不请自来。今天，我们就来揭开它的真面目，教大家如何预防慢性病。”认识慢性病慢性病，全称慢性非传染性疾病，是对一组起病时间长、一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。常见的慢性病大致有如下几种:1.心血管疾病:包括冠心病、心肌梗死、心绞痛、高血压等。2.脑血管疾病:包括中风、脑梗塞、脑出...

一文了解胡桃夹综合征

时间：2024/08/22 10:25:07

胡桃夹现象又称左肾静脉受压，是指左肾静脉回流入下腔静脉过程中在穿经由腹主动脉和肠系膜上动脉形成的夹角或腹主动脉与脊柱之间的间隙内受到挤压，常伴有左肾静脉血流速度下降、受压处远端静脉扩张。当胡桃夹现象引起血尿、蛋白尿和左腰腹痛等一系列临床症状时，称为胡桃夹综合征。正常情况下此夹角约为45°～60°，而患者此夹角一般小于16°。临床表现胡桃夹综合征起病较为隐蔽，临床症状不典型，多数以血尿伴/不伴腰痛就诊，大...

消化道“危机”解除指南

时间：2024/08/22 09:36:38

消化道出血是一种常见的急症，可能突然发生并迅速恶化，对患者的生命构成威胁。了解如何观察、处理和护理这种情况，对于患者的康复至关重要。本文将深入探讨这一主题，帮助你更好地理解和应对消化道出血，并提供有价值的实用建议。消化道出血的症状有哪些？消化道出血的症状因出血部位和严重程度不同而异，可能表现为轻微的身体不适，也可能引发急性失血性休克。常见的表现包括呕血、黑便、腹痛和贫血。了解这些症状，能够帮助...

偶尔胃痛或许不是饥饿信号，有可能是身体在“呼救”

时间：2024/07/22 15:34:59

你是否曾以为，偶尔的胃痛只是饥饿的信号，或是生活忙碌中的小插曲？但真相，往往隐藏在最不起眼的日常之下……一颗颗不起眼却威力十足的“小石头”——胆结石，或许才是关键所在。想象一下，原本流畅的胆汁河流，被不速之客——胆结石阻塞，每一次胆囊的收缩都成了疼痛的源泉。你以为的“饥饿感”，实则是身体在无声呼救，告诉你：是时候关注我了！【真实案例揭秘】退休教师李阿姨身体一直很好，也没有什么血管疾病，但是最近...

痛惜！17岁国羽新星离世，黄金四分钟救援刻不容缓

时间：2024/07/16 10:03:42

在这个快节奏的时代，我们在时间的洪流中奋力奔跑，但一旦在这场赛跑中不慎落败，代价却可能是无法挽回的生命消逝。面对这样的风险，我们应当如何调整步伐，如何在忙碌中不忘守护健康的底线？悲剧与希望：从张志杰到埃里克森，绿茵场上的生死两重天6月30日，印度尼西亚羽毛球赛场上空笼罩着一层难以言喻的哀伤。中国青年羽毛球队的希望之星张志杰，在激烈的比赛中突然站立不稳，随即倒地抽搐。教练虽迅速反应，却因主裁判的手势...

慢性便秘的中医调理

时间：2024/07/03 15:10:23

便秘是指排便次数减少，粪质干燥，排出困难或不尽感的一种症状。慢性便秘是指持续时间较长的便秘问题，通常超过6个月。现代社会中，随着生活节奏加快和饮食结构的变化，慢性便秘成为了很多人困扰的健康问题。中医在调理慢性便秘方面有着丰富的经验，本文将详细介绍中医如何辨证论治慢性便秘，并提出相应的调理方法。一、慢性便秘的成因中医认为，慢性便秘的成因复杂，主要与以下几个方面有关：1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻...

养生正当时，让肝脏远离“油腻”困扰，中医这样调理

时间：2024/06/12 08:37:59

随着生活水平的提高和饮食结构的变化，脂肪肝等肝脏疾病发病率逐年上升。肝脏作为人体重要的解毒和代谢器官，一旦受到损害，会影响全身健康。中医学有着丰富的养肝护肝理论和方法，可以有效预防和改善肝脏疾病。一、中医对肝脏健康的认识中医认为，肝主疏泄，负责调节全身气机的畅通和情志的调节。肝脏的健康与否直接关系到情绪的稳定和气血的运行。此外，肝还与脾胃密切相关，饮食不节、肥甘厚味、情志失调等都可以导致肝气郁...

和死神争分夺秒的“黄金四分钟”

时间：2024/05/16 15:30:25

心脏骤停是指心脏突然或意外停止跳动，导致有效脉搏和血压丧失。由心脏骤停导致的死亡即为心源性猝死。心脏骤停可能发生在任何时间、任何地点及任何人身上。一旦发生心脏骤停，大脑和其他重要器官的血液灌注将会停止，如果不及时给与治疗，就会导致猝死。但同样都是心跳骤停，有的人可以幸运地“死里逃生”，有的人却就此撒手人寰。这其中最关键的一点就是及时的抢救!心跳呼吸一停止，生命就会在分秒间消逝，4分钟内是抢救关键...

流鼻血该怎么正确处理？

时间：2024/04/28 11:25:25

流鼻血也被称为鼻出血，在大多数情况下不会出现严重的问题。然而，流鼻血的到来是猝不及防的，可能使人瞬间惊慌失措，不知道该怎么去处理。其实，只要了解并且掌握正确的处理方式，那么流鼻血对于我们来说就不是什么可怕的事情了。接下来，我将为大家科普一下该如何处理流鼻血。首先，我们在发现流鼻血的第一刻要做到冷静，不要过分的惊慌。之所以要保持冷静就是因为过分惊慌会使自身的血压瞬间升高，血压升高之后鼻出血的情况...

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