近日，家住长沙市岳麓区73岁的杜爷爷总觉得眼睛干涩疼痛，滴眼药水也不管用，每天用手机上网追剧不方便了，遂就诊于我院眼科。主任医师吴利龙问诊检查后诊断，杜爷爷患上了干眼症。

“随着‘读屏时代’的到来，干眼症的发病率逐年上升，发病年龄降低，”吴利龙表示，近一周内，我院眼科接诊的干眼症患者最小年龄仅4岁。干眼症又称干燥性角膜结膜炎，临床表现为眼疲劳、异物感、干涩感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、流泪、眼红等。长时间玩电脑、手机可导致眼瞬目异常、泪液蒸发过快、眼表泪膜不稳定而出现眼干，诱发干眼症，也与干燥的气候有关。

根据中医理论，干眼症属于“白涩证”和“神水将枯”的范畴，临床多为虚证，阴虚、气阴虚体质患者较多，因此，干眼症的治疗不仅要辨病，还要辨证。“传统中医药治疗此症有着独特的优势，能缓解患者症状。”吴利龙介绍，口服滋阴生津的中药，可以缓解干涩症状、恢复眼睛功能；传统针刺可以促进腺体分泌，缓解眼干症状；中药熏眼等外治法配合理疗，可修复受损的角膜上皮、缓解眼干及畏光。

吴利龙建议，生活中应从以下几方面着手预防调理干眼症。一是健康饮食，尽量吃清淡的食物，避免吸烟饮酒，别吃咸，酸，辣等刺激性食物，选择多汁，多种维生素的新鲜水果和蔬菜；二是避免熬夜，不要在空调房、烟熏的环境中久处；三是进行眼部保养：控制用电脑和手机的时长，运用加湿器提高环境湿度，规律使用人工泪液，适当按摩眼部；四是平时多眨目，每次看电视、玩电脑、看手机超过40分钟，要闭目养神10分钟，或用搓热的手心热敷眼部四到五次。

（宣传统战部 何穰）