□文/皮肤科  黄盼
  有一部分人群，每到炎炎夏日，就会出现躯干四肢皮肤发红、起疹，伴有瘙痒感，部分人群不经治疗，天气凉爽后可自行好转，此后每逢夏季必发。许多人认为这都是些“小问题”，只是普通的皮肤过敏，因此从未引起重视，也不及时就医治疗。
  其实，此为夏季皮炎，是不可轻视的物理性皮肤病。那么，夏季皮炎是如何发生的，我们如何来防治夏季皮炎呢？
  夏季皮炎, 中医病名为“暑热疮” ，是一种因气温高、湿度大所致的夏季常见病、多发病, 多发于成年人。由于持续高温和闷热, 人体的汗液增多, 汗液里的化学成分, 含有大量人体组织的代谢废物如尿素氮、尿酸、乳酸、氯化钠等, 对皮肤有较强的刺激作用。汗液增多不能及时消除, 再加上太阳辐射、湿度大和粉、灰尘等刺激使皮肤产生化学性炎症反应, 引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集, 导致皮肤发红, 产生红色斑丘疹和皮肤瘙痒。防治夏季皮炎，要注意以下几点：
  在炎夏高温季节, 室内宜通风降温, 穿着较宽大衣服, 以利汗液排出。出汗量较多时应及时更换衣物。
  注意保持皮肤的清洁与干燥, 勤换内衣内裤, 避免搔抓，宜用温水沐浴, 浴后擦干, 切忌过度使用沐浴剂或热水烫洗。
  多食含维生素丰富的果蔬, 勿食辛辣刺激、油腻的食品。
  若已有夏季皮炎的症状，应及时就医行抗敏治疗。忌搔抓，用清水洗澡，避免使用洗涤剂或肥皂。
  症状较轻的夏季皮炎，用“炉甘石洗剂”即可快速控制症状；皮损发作严重，发作频繁的患者，以清热解毒，凉血祛风之中药行“中医定向透药”、“中药塌渍”疗法，配合内服中药即能奏事半功倍之效。