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科普课堂

来源:湖南中医药大学第二附属医院 发表时间:2017-07-03

1.中医体质辨识
  中医体质辨识,以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性入手,选用相应的治疗、养生方法,进行“因人制宜”的干预。我科采用以中华中医药学会的《中医体质分类与判定》为标准的中医体质问卷调查表进行中医体质辨识,并根据其体质类型和不适症状进行健康养生指导。
  2.穴位敷贴(“冬病夏治——三伏贴”,“冬病冬治——三九贴”)
  穴位敷贴是利用药物渗透皮肤,刺激穴位,调整人体的阴阳平衡,以扶持正气,增加抗病能力,从而达到治疗疾病的目的。主要适用于阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病,包括过敏性哮喘、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病,类风湿性关节炎、结肠炎、胃痛、颈椎病、腰痛、虚寒腹痛、慢性腹泻、阳虚、气虚体质以及女性月经不调等疾病。
  3.灸法
  灸法是通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能,调整机体失衡状态,达到防病治病的目的。目前我科除运用传统的艾灸方法(如艾条灸、温针灸、隔物灸等)进行养生保健及治疗外,还采用艾灸床专用雷火灸艾炷进行通体施灸,可全面覆盖人体腰背、胸腹部主要经络穴位,热力均匀,高效渗透,具有“温阳气、通经络、调阴阳、补气血”之功效。在三伏和三九时节与穴位敷贴结合,能够增强温经散寒、活血通络、温阳补气之功效。
   4.膏方
  膏方具有浓度高、体积小、效果显著、剂型稳定、服用方便、口感良好等诸多优点,具有滋补强身、抗衰延年、防病调理的作用。
  我科现有滋阴固本膏、补肾温阳膏、养血驻颜膏、养心助眠膏、固本平喘膏、养血固发膏、健脾养生膏、香归调经祛斑膏、冬令平补膏、生发止痒膏、桑白枇杷膏、桃花膏、荆防止痒膏共13种膏方,具有调补阴阳气血亏虚之功效,适用于阳虚、阴虚、气虚体质,失眠患者,妇女经血不调、更年期综合征,须发早白、脱发等亚健康人群。
  5.拔罐疗法
  拔罐具有祛寒除湿、疏通经络、化瘀行气活血、消肿止痛、解除疲劳、增强体质的功能。主要适用治疗风湿痹痛、腰背痛、腰腿痛、腹痛、胃痛、消化不良、呕吐、泄泻、头痛、支气管炎、哮喘、感冒、咳嗽、月经病、胸胁痛等疾病。
  6.穴位埋线
  穴位埋线疗法具有平衡阴阳、调和气血、调整脏腑之功效。穴位埋线后,肠线在体内吸收时,对穴位产生刺激长达20天或更长时间,从而对穴位产生一种缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”,发挥治疗作用。它特别适用于内分泌及内脏功能失调性等疾病,疼痛性疾患以及害怕针灸痛苦的人。目前我科也常用于肥胖以及慢性疲劳综合症等人群。
  7.药膳
  药膳既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。我科健康调养咨询门诊针对不同体质的人群,提供适宜的药膳食谱,使其在家中也可进行体质调理、防病养生。



健康体检知识问答


  医学发展到今天,“早发现、早治疗”的观念已深入人心。
  1.什么是“健康检查”?
  健康检查是身体尚无明显病痛出现前、对全身各重要器官做筛检、以了解身体健康状况的检查。
  2.为什么定期做健康检查很重要?
  做健康检查的精神在于:
  趁着致病危险因子或疾病潜伏人体,但尚未有症状显现出来时,可以先检查出来加以治疗,期望能「早期发现,早期治疗」,增加医疗效果,减少疾病继续恶化,以期保持身体的健康。
  总而言之,定期做健康检查的目的可归纳下列三点:
  (1)早期发现潜在的致病因子,及时予以矫正治疗。
  (2)观察身体各项功能反应,适时予以改善。
  (3)加深对自我身体机能的了解,改变不良生活习惯,避免危险因子的产生,以期保持健康。
 3.我自我感觉很健康,没有什么不舒服,不需要做什么健康检查?
  没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段,本着定期的健康检查,可及早筛检出潜在的致病因子或功能异常情形,达到早期发现、早期治疗的目的。
  4.没检查没毛病,一检查到处都是病,何必自找麻烦?
  鸵鸟心态会延误早期发现的时机。疾病有分轻重,本着健康检查及早筛检出致病因子,可提早调整生活习惯或及时就医,不但可避免疾病发生或恶化,更可减轻疾病所带来的痛苦和负担。
  5.检查出问题还得去看医生,只会更麻烦?
  讳疾忌医绝对会因小失大。及早筛检出异常状况,可尽快接受专科医生的诊断和治疗,这正是健康检查最重要的功能,千万不要视为麻烦,以免将来后悔莫及。
  6.怀孕妇女仍可如常人一般做X光检查?
  孕妇腹中的胎儿,其细胞处于快速分化成长阶段,对外界的抵抗能力较差,对辐射较为敏感。因此,在怀孕过程中,孕妇的辐射剂量不得超过5mcv,尤其怀孕初期三个月内的胎儿,若接受过量辐射易造成畸形。建议备孕及已经怀孕的女性最好不要做该项检查。
  7.我近期之内体检了,结果正常,所以有点儿症状我是不是也不用担心?
  体检不是一张大网,不能网到人体内的所有疾病。很多检查有创性较大,不能用于所有人的体检,体检的效率有限。目前,体检机构的检查项目不可能做到检查所有脏器,且疾病在早期也并不是都能被诊断出来的。如果有不舒服的症状,还是要及时就诊,以免延误诊治。
  8.连续好几年检查结果都差不多,真没意思?
  身体状况随时都在改变,即使连续几年的检查结果都差不多,也不代表以后都不会有任何变化。每年定期做健检,不但可及早发现疾病因子,更可透过连续多年的检查数据,计算出自己的正常参考值,有助于掌握个人身体的变化趋势。
  9.你看某某某几天前体检说都正常,没几天却发现得肿瘤了,体检是不是没用呀?
  针对肿瘤的体检其实要复杂得多。现在有很多体检机构都设定了一些体检套餐,多数是针对一些常见病,除了血脂、血压、血糖这些比较容易检测的指标,针对肿瘤的体检要复杂的多。
  第一、体检尤其不可能将全身各器官的肿瘤都检查到。很多检查有创性较大,比如肠镜,不可能人人都做、年年都做,因此有些疾病是会被漏掉的。
  第二、一些发病率不高的疾病,更不可能动辄就做CT、MRI,要使用容易操作的仪器检查,比如超声,但是超声所能检查器官有限,有时对于位置比较深的胰腺癌等,超声不易发现也会被漏掉。
  第三、诊断是复杂的,往往不能依靠单一手段来实现。因此体检的效率的确有限。
  这些往往就是为什么得到了正常的体检结果,却在不久之后被诊断为肿瘤的原因。但是,我们不必悲观,医学正在发展,检测手段也在发展,对于某些肿瘤的诊断,往往很有效率,并且简单易行,比如子宫颈癌、乳腺癌,位置较低的直肠癌等,甚至肺癌等等,在体检中被发现的大有人在。
  “体检”还是应该被我们所重视,“体检”能够使我们更接近于我们是否健康或患病的真相。


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