一、合理饮食：心血管系统疾病主张低盐、低脂、高纤维素饮食，多吃新鲜蔬菜，合并糖尿病者应严格执行糖尿病饮食。

二、戒烟戒酒：嗜烟、酗酒是常见不良嗜好，戒除后发病危险性明显减小。

三、生活规律、适当运动：避免过度神经紧张及体力活动，保证足够睡眠休息时间，劳逸结合，适当运动，肥胖者需要控制体重。

四、心理调节：乐观积极态度可提高人体自我防病能力，要正确认识疾病，切忌焦躁、紧张、悲观，增强与疾病作斗争的信心。

五、坚持按医嘱服药：大多心血管疾病如冠心病、高血压病等，需长期坚持服药，突然停药会导致停药综合征，甚至使病情加重恶化；此外尽量到正规药店和正规医疗单位购药。

六、血压监测：至少每周测量一次。要学会正确的测量方法以及对测量结果的判断，做好血压及相应病情变化记录。

七、定期复诊：心血管系统疾病的定期复诊非常重要，医生将依据您的病情对药物剂量和种类作相应的调整。