A3 保健

饮食不得当 皮肤会反抗

来源:湖南中医药大学第二附属医院 发表时间:2016-10-21
□文/皮肤科  李小莎

日常生活中,人体由于体质不同,摄取某种食物,会引发疾病。临床上,很多皮肤病就和日常饮食相关。最常见的是皮炎湿疹类皮肤病、其次是银屑病、毛囊炎痤疮类,白癜风的发病也与饮食有关系。以下几种皮肤病提醒大家,在品尝美食的同时,悠着点!

过敏类皮肤病:
    过敏类皮肤病包括过敏性皮炎、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病。很多过敏体质的人,由于食用了海鲜、河鲜、牛肉、酒类等食物,很容易产生过敏性皮肤病。

青春痘、毛囊炎、脱发:
    长期食用脂肪类高的食物、辛辣刺激的食物,造成体内油脂过剩而随着毛孔、毛囊排出,在排出的过程中,容易造成角质老化、堵塞毛囊口,从而引起青春痘、脂溢性脱发、脂溢性皮炎等皮肤病。

黄褐斑、白癜风:
    很多女性喜欢喝饮料,不少饮料中添加大量的色素,由于在体内无法分解,从毛孔排出后,产生色斑、黄褐斑等色素沉着性皮肤病。樱桃、西红柿、猕猴桃是富含维生素c的水果,它能阻断黑色素的生物合成过程,摄入过量容易诱发和加重白癜风。

牛皮癣:
    要直接说牛皮癣是吃饭吃出来的们估计很多人都不相信。如今很多人喜欢在外面吃饭,这样容易造成幽门螺杆菌感染,不仅会产生胃病,还有可能诱发牛皮癣的发生。有效慢性荨麻疹也与幽门螺杆菌感染有关。

    病从口入,偏食和嗜好辛辣刺激的食品都有可能诱发和加重皮肤病,大家一定要管好自己的“舌头”,养成合理的饮食习惯,才能有效预防皮肤病的发生和复发。

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