生姜为药食两用的佳品。用于防病治病有显著的疗效。我国北宋著名文学家苏东坡,在《东坡杂记》中,记述了一则常食生姜而延年益寿的趣闻。钱塘(今浙江杭州市)净慈寺里有一位僧人,虽年逾8旬,却童颜鹤发,精神矍铄。苏东坡问他有何益寿妙方,僧人告之,每天连皮嫩姜温水送服,坚持40余载。除此之外,生姜还能搭配各种食材,治疗各种疾病,以下是一些生姜药方。
治感冒痛经
生姜红糖汤。
开胃
用生姜糖渍后制成蜜饯。
或把萝卜切碎,加少许生姜汁搅拌后佐餐,若胃胀不适,可吃几片姜片,或喝一些煎熬的姜汁。
止痛
腹痛:取两个乌梅置碗内,放入适量姜汁,20毫升酱油,少许砂糖,然后冲入沸水趁热饮用,对于小儿,还可以用毛巾蘸姜汁,擦拭患部。
胃痛:取乌梅1个,加少量姜汁,用沸水冲服。严重者在内服的同时,还可再取100克老姜和2升水煎汤擦拭患部,然后再贴上用生姜、面粉、马铃薯制成的姜膏。
头痛:用姜汁和麻油等量混合,再加入少许蜂蜜,擦拭头痛的部份。
牙痛:将磨碎的生姜和面粉混合成黏状物后,贴在牙痛侧的面颊部。
治支气管炎
取老姜捣碎,再用纱布绞汁。以纱布蘸姜汁外擦喉部。或用不透水塑胶带蘸有姜汁的纱布条固定于咽喉部。
去僵硬
取捣碎的老姜加上等量的豆腐和面粉混合成泥状贴在患部,干后再换新的。一般用4—5次后,肌肉僵硬感将消失。
治痔疮
取生姜6克,艾叶l5克,加水300毫升,煎至150毫升时停火,趁热喝下。也可取40克老姜磨碎后放人温水中坐浴。
去头皮屑
把生姜压榨取汁l50毫升,煮沸后,再加入l50毫升麻油备用。每天用棉花沾少许擦头皮。
(名老中医 肖国仕)