◆ 董克芳

骨性关节炎是一临床常见病，多发病，其临床表现以疼痛反复发作，进行性加重为主。一般病程较长，可发生在全身各大关节，尤以膝关节为常见，女性多于男性，多见于中老年人。

四十岁以上的人群，如果在没有外伤的情况下出现膝关节疼痛，晨起活动受限，上、下楼梯困难，甚至肿胀，就应该警惕骨性关节炎的发生了，此时就应及时就医治疗。一般而言结合X线可以作出诊断。此疾病的发生与患者的年龄、劳损、外伤、受寒、不当活动、过度肥胖等因素皆有关。由于国人（尤其是女性）的膝关节，多存在走路时内外侧间隙不等宽，受力不均匀，日久则导致关节软骨褪变，疼痛等症状则随之出现。这也是为什么老年女性患此病的原因。

一旦患上此病，应及时治疗。很多患者早期靠吃止痛药维持，事实上弊端很多。止痛药物只能临时改善症状，不能延缓病理发展，且易损害胃肠黏膜，长期服用产生不良副作用，给进一步治疗骨性关节炎带来困难。故建议患者早期进行非手术治疗。如果病史长，反复肿胀疼痛，晚间影响睡眠，就需要手术治疗了。

由于手术费用高，很多人难以承受，故此，目前对此疾病应以防治为主，有上述症状的早期患者或四十岁以上人群经常腰酸腿痛患者，应采取以下措施：

1、适当服用钙剂。老年人吸收功能差，须常服用液体钙或AD钙等。

2、掌握正确的功能锻炼。如腰背肌五点支撑锻炼、适当散步等进行有氧运动，但运动以膝关节不产生酸痛为宜，避免过度劳累。

3、注意防护。注意避风寒，慎起居，调饮食，防感冒。必要时带护膝，配合理疗热敷等。

4、及时就医。一旦出现症状反复发作，通过上述方法不能调节，则应及时就医，在医生的指导下治疗。