如何用中医保养子宫？看看这篇来自子宫的“自述”

大家好，我叫子宫，在中医中又称胞宫，呈倒梨型，是一个壁厚，以肌肉为主的空腔器官，整个宫腔是一个上宽下窄的三角形，位于女主人的盆腔中央，前有膀胱，后有直肠，下接阴道，两侧连接输卵管，在位置上我是绝对的C位！

在这里我还要介绍一下我特殊的一层黏膜，称为子宫内膜。从主人的青春期到绝经期，这层黏膜呈周期性的增生和脱落，也就是人们常说的月经。

哈哈，在了解完我的解剖结构后，接下来我来给大家介绍一下我的特殊作用。

我除了是产生月经的器官；还是精子前往输卵管的通道；还是胚胎着床和胎儿发育的部位。分娩时我规律有效的收缩，能够帮助胎儿和胎盘娩出的主要力量。我很开心，能够见证女主人的每一次蜕变，也很幸福，能够陪伴着每一个新生命的诞生。

总之，对女主人而言，我可是非常重要的，在日常生活中小主们一定要好好爱护我。下面我来给大家介绍一些保养的方法吧！

妙招一：穴位按摩

【操作方法】通过刺激穴位养护子宫,用食指点按相关穴位，每天2～3次，每穴按3分钟。常用穴位有神阙、气海、关元、三阴交、照海。

【取穴定位】

气海—在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

关元—在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

神阙—在腹部，肚脐中央。

三阴交—在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

照海—在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际方凹陷处。

【注意事项】1.操作前应修剪指甲，防止损伤皮肤。2.用力要均匀、柔和、持久，禁用暴力。3.月经期妇女、孕妇及皮肤破损或疤痕处禁止按摩。

妙招二：艾灸

【操作方法】将点燃的艾条悬于穴位上进行熏灸，与皮肤保持2～3厘米，每穴灸10～15分钟，直至皮肤温热发红而又不致于产生灼痛和烧伤皮肤。7天一疗程。常用的穴位有中极、次髎、地机、三阴交等。

【取穴定位】

中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

次髎：在骶部，髂后上棘内下方，对着第2骶后孔。

地机：在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉（小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处）的连线上，阴陵泉下3寸。

【注意事项】热证、实证、重要器官、大血管处、颜面部不宜施灸，如出现咽干、口苦、口舌生疮、便秘等上火症状需停用此法。

以上就是我的中医保养秘方哦，希望小主们好好收藏，坚持打卡哦。