“肺”同小可——警惕慢阻肺这一“沉默杀手”

每到秋冬季节，对于老烟民来说都是难熬的时刻。冬日里的反复咳嗽，肺部感染让他们苦不堪言。这是由于吸烟人群绝大多数都患有慢性阻塞性肺疾病。目前慢阻肺已成为全球第四大致死疾病，仅次于高血压、糖尿病等慢性疾病。那么什么是慢阻肺？慢阻肺的症状有哪些？日常生活如何预防慢阻肺？

什么是慢阻肺？

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病（COPD），据流行病学调查显示，我国20岁以上成年人患慢阻肺占比8.6%。40岁以上成年人慢阻肺患病率为13.7%。由于慢阻肺起病隐匿，病情进展因人而异，因此也被称为“沉默的杀手”。

慢阻肺的症状有哪些？

慢阻肺的患者有较为典型的临床症状，即长期反复的咳嗽、咳痰。咳嗽贯穿整个病程，稳定期咳出的痰为稀薄泡沫痰，急性加重期则为黄色粘稠痰。

随着病情加重，还会有呼吸困难、憋闷等症状出现，提示疾病有可能进展为慢性肺源性心脏病。

哪些是患慢阻肺的高危人群？

慢阻肺的发生除了与遗传因素有关外，与个人的生活习惯和生活环境也有密切关系。

1、长期吸烟人群，包括主动和被动吸烟者。

2、职业暴露的人群。如油漆工人或矿山作业工人等。

3、生活环境因素。对于部分地区长期用柴火和秸秆生火做饭，长期在油烟的环境下熏染，也是发生慢阻肺的重要原因之一。

以上高危人群在有反复咳嗽，咳痰症状不好转，情况发生时要立即到医院检查肺功能情况，排除有无慢阻肺疾病。

如何预防慢阻肺疾病？

慢阻肺是慢性病，并非一朝一夕即可治愈，需要长期规律的药物和氧疗才能有效改善症状，减轻肺脏的受损程度。接下来介绍几种慢阻肺的预防方法，使我们免受慢阻肺的困扰。

1、戒烟。吸烟是引起慢阻肺最重要的危险因素，对于长期吸烟的人群要逐步戒烟，才能降低慢阻肺的发生几率。

2、远离粉尘，有害颗粒等环境。要尽量远离有害气体和有毒粉尘的工作环境，定期亲近大自然，选择空气清新，阳光充足的地方驱逐肺部污浊。

3、积极防治肺部感染。反复的呼吸道感染也容易诱发慢阻肺，因此秋冬换季时要注意保暖。根据天气预报情况适当添加衣物，必要时可注射流感和肺炎疫苗来增强抵抗力。

4、中医防治。中医方面对于预防慢阻肺也有其明显效果。针灸疗法、穴位艾灸、耳穴压贴等能够有效预防慢阻肺的发生和进展。

大家一定要认识到慢阻肺疾病“肺”同小可，一定要做到早发现、早治疗。科学的管理和治疗才能够有效控制病情，争取让这个“沉默的杀手”早日露出马脚。