警惕胆囊中的“沉默之石”

据统计：就整体自然人口而言，胆结石的发生率达10%。然而約60%的患者却一点症狀也沒有，故医学界有人把胆结石称作“沉默之石”。如果你吃完饭后经常感觉到右侧的腹部微微疼痛，吃了油膩的东西后就想拉肚子，那么你得警惕了，很可能你的胆囊里生了结石。

如此看来，胆结石已经成为部分人们生活中的不能承受之重。那么，胆结石能不能防患于未然？在日常生活中如何科学地预防胆结石的发生？胆结石发生以后，又有没有一种效果好、副作用小，花钱又少的治疗方法呢？笔者带着这个疑问，采访了湖南中医药大学第二附属医院保胆中心主任董树猛教授。董教授指出： 

保持胆囊正常的关健：在于良好的生活习惯和合理的饮食结构。

改革开放以前，人们因为经济收入较低，饮食中缺乏蛋白质和脂肪，故以胆色素结石为主的胆管结石发病率高；改革开放以后，随着人们的生活水平提高，饮食中蛋白和脂肪较多，故以胆固醇为主的胆囊结石发病率为高。董树猛教授分析现今胆囊结石患者日趋增多的原因后，向人们提出了如下几点建议：

1、低胆固醇饮食。因为胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，故饮食宜清淡。

2、饮食要规律。早餐要吃好，因为早晨空腹时，胆汁中胆固醇饱和度高。

3、提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。

4、勤于锻炼、适当运动。因为浓缩的胆汁长期沉积于胆囊，容易形成胆结石，而运动能对胆汁起到促排作用。

5、勤饮水，有利于胆汁稀释和促进排泄。

保护胆囊，就是保护生命的质量。那么，人一旦得了胆结石，什么治疗方法是最佳的呢？董树猛教授告知：在新式微创保胆取石术诞生以前，遇到严重的胆结石疾病，医生往往采用切除胆囊的办法进行治疗。然而人体的各种脏器，有其存在，必有其合理合理功能。人类进化到现在，器管该退化的都退化了，留下来的都是“精品”。胆囊作为人体消化系统的一个重要器官不可或缺。新式微创保胆取石术只需在右肋缘下切开一个小口（1.5～2cm）进腹，在高科技产品纤维胆道镜、胆道硬镜、腹腔镜的引导下，再利用高分辨率的摄像系统和各式微小精巧的手术器械就能取净结石，无疑是当前既保全胆囊，又取净结石的治疗方案中最先进和最经济的治疗手段。