框架眼镜的不便让越来越多“近视星人”选择隐形眼镜，但隐形眼镜直接接触眼球，若选择不当或使用错误，可能会对眼睛造成不可逆的伤害，因此科学挑选和规范佩戴至关重要。

“隐形眼镜属于国家三类医疗器械，是医疗器械管理中等级最高的一级，但如果选错产品或错误使用，会对我们的眼睛造成不可逆的伤害。”6月9日，我院眼科主任医师吴利龙给出相关健康提醒。他表示，不同人群应该结合自身情况，根据材质和更换周期来选择隐形眼镜。但在佩戴隐形眼镜时，仍存在一些常见误区需要避免。

误区一：框架眼睛戴多少度，隐形就多少度

“佩戴隐形眼镜与佩戴框架眼镜的度数不是完全相同，由于隐形眼镜直接贴附在眼球表面，而框架眼镜与眼球有一定距离，两者的光学效果存在差异。”吴利龙介绍，通常情况下，当框架眼镜度数小于400度时，隐形眼镜度数可以与之相同；但当度数大于400度时，需要根据专业换算公式适当降低隐形眼镜度数。

误区二：隐形眼镜含水量越多越好

“含水量高的镜片确实能让眼睛感觉水润，但其水分蒸发后也会从眼睛中吸收水分来维持自身的含水量。如果长时间佩戴高含水量的镜片，眼睛反而更容易干涩。”吴利龙提醒，隐形眼镜并不是含水量越多越好，眼睛容易干涩的朋友，可以选择含水量在38%-42%的隐形眼镜；眼睛湿润度较好的人，可以选择含水量稍高的镜片。

误区三：隐形眼镜正反都一样

隐形眼镜有正反之分，如果戴反了，镜片会不贴合眼球，导致视力模糊、眼睛不适。可以将镜片放在手指尖上来观察辨别，正面呈碗状，边缘向内收；反面呈碟状，边缘向外翻。

误区四：隐形眼镜可以用水清洗

不能用自来水或未经消毒的水冲洗隐形眼镜，而应采用专用护理液来进行清洁。自来水、矿泉水等含有致病微生物，极易引发严重眼部感染，如角膜炎。

误区五：隐形眼镜可以时时佩戴

吴利龙表示，当眼睛出现红肿、疼痛、发痒、分泌物增多等症状，或者患有结膜炎、角膜炎、重度干眼等眼部疾病时，一定要停戴隐形眼镜，及时就医治疗；除人工泪液外，滴其他眼药期间要停戴隐形眼镜。在游泳、泡温泉、风沙较大等特殊环境下，也不宜佩戴隐形眼镜。水中和空气中的细菌、杂质容易附着在镜片上，引发眼部感染，且高温环境还可能导致镜片变形，损伤眼睛。

此外，隐形眼镜会阻碍眼球的正常呼吸和代谢，睡觉时佩戴会增加角膜缺氧的风险，甚至可能导致角膜损伤、溃疡。吴利龙提醒，隐形眼镜的选择和佩戴需格外谨慎，睡前一定要记得取下隐形眼镜，它本质是医疗器械，要遵循安全原则，避免给眼睛带来不可逆的伤害。（眼科 汤贞）