肛肠病转向“袭击”都市年轻人

文/肛肠二科  王真权 胡芳芹

   近年来，受人们生活习惯和饮食结构改变、工作生活节奏加快等影响，过去以中老年人为主要患者群体的肛肠疾病，现在日渐趋于年轻化。据我院肛肠二科上半年的门诊统计，其中50％以上的患者均是30岁以下的年轻人。

   如今，人们生活越过越好，食用着高食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物，而粗纤维的摄入量却大大减少，造成便秘的人越来越多。便秘会导致体内的毒素不能及 时排出。许多年轻人及大部分儿童喜欢吃诸如“麦当劳”、“肯德基”之类的洋快餐；绝大部分都市“白领”、“蓝领”因工作紧张长期吃盒饭、快餐，这些都是导 致肛肠病的原因；中青年人社会交往和应酬较多，烟酒过度也可诱发肛肠疾病；时下年轻人夜生活过多，不能保证充足的睡眠，宵夜吃的又大多是油腻、辛辣、烧烤 类食物，这也增加了肛肠疾病率的发病率。女性患肛肠病的概率与男性大致相同，特别是妇女在月经期和怀孕期间，雌激素的改变、血流量的大量增加，容易导致肛 肠疾病的发生。

   要预防肛肠病的发生，最主要的是多饮水、少吃辣椒等刺激性的食物，不沾或少沾烟酒，多进食玉米、红薯、蔬菜水果等多纤维食物，保持适当的全身运动，养成每天 定时排便的好习惯，防止腹泻，用温热水坐浴，保持会阴清洁等等。一旦发现肛肠方面疾病，千万不要以为是小毛病而忽视治疗，以致延误早期诊断及治疗的机会。