2005年6月28日，WAO（世界变态反应组织）将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。2024年7月8日是世界第20个过敏性疾病日。
过敏性疾病是一类由免疫系统对外部非病原体物质（即过敏原）产生过度反应而导致的慢性疾病。这类疾病通常表现为皮肤、呼吸道、消化道等多个器官系统的炎症反应。
过敏在各个年龄段都有可能发生，身体以下部位最容易发生过敏：
（一）皮肤
过敏原通过皮肤黏膜接触、吸入、食入或注射等途径进入机体，通过一系列反应，产生抗体，使机体致敏，当机体再次接触过敏原时，免疫系统活化攻击过敏原导致炎症反应的发生，可表现出皮肤症状，当患者脱离过敏原，炎症反应可以缓解或消退。
常见表现：
1、湿疹：红斑、丘疹、水疱、渗液等，易反复发作，自觉瘙痒明显。
2、荨麻疹：短时间内皮肤出现多处风团，逐渐扩大，边界清楚，呈淡红或苍白色，伴瘙痒。
3、变应原性接触性皮炎：有明确的接触史，多发生在暴露部位，发疹部位与接触部位基本一致，以红斑、水肿、水疱为主。
4、特应性皮炎：具有遗传倾向，与过敏性体质有关常伴过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜。
（二）呼吸道
1、过敏性哮喘：过敏性哮喘多在婴幼儿期发病，表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽，偶见胸痛，还会伴随着大量泡沫痰、发绀，若治疗不及时容易伴随一生。
2、过敏性咽炎：过敏性咽炎是接触螨虫、动物皮屑、药物等过敏原后咽部黏膜发生的炎性病变，会引发连续刺激性干咳、咽部异物感、瘙痒、吞咽困难等症状，在夜间或清晨症状明显，睡眠时也可出现干咳。
3、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是呼吸道过敏的一种常见类型，过敏原会通过呼吸进入鼻腔，导致鼻黏膜充血和炎症反应，会导致鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕和频繁的打喷嚏。
（三）消化道
消化道过敏一般由食物过敏引起，是以直肠、结肠炎性改变为特征的疾病。辣椒、大蒜、海鲜等过敏性的食物在进入消化系统之后，可能会对胃部造成一定的刺激，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。虽然过敏原多为食物，但吸入或由于注射等途径而来的过敏原也可作用于消化道。
（四）全身反应
过敏性休克致血压下降、呼吸困难、昏迷、抽搐等，需及时就医抢救。
让我们来识别一下过敏原吧：
吸入性：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、尾气、煤气、香烟等；
食入性：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、酒精、消炎药、葱、姜、蒜等；
接触性：冷热空气、紫外线、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等；
注射性：青霉素、链霉素、异种血清等自身组织抗原精神紧张、工作压力、微生物感染、电离辐射、烧伤、外伤或感染等。
如何找到隐匿的过敏原？
1、通过写过敏日记的方式，记录过敏症状和接触的环境因素，找出过敏的怀疑因素，并用排除法筛选出几率最高的。
2、过敏原检测：主要使用皮肤试验（常用于吸入性和食入性过敏原检测），血清特异性IgE检测：需要抽血，通过血液中的过敏原特异性IgE抗体进行确认。
过敏会传染或者遗传吗？
过敏和个人体质有关，不会传染，但过敏有一定的遗传性。如果家里有过敏性疾病患者，则其他家庭成员患过敏性疾病的风险比普通人要高。
如何避免再次过敏呢？
1.明确并远离过敏原：对于有过敏性疾病史的患者来说，平时的预防至关重要。因此需找出过敏源，避免再次接触，导致疾病反复发作或迁延不愈。可通过观察或是到医院进行过敏原检测找出过敏原。
2.饮食：最好以清淡、均衡为主，粗细荤素搭配适当。过敏性体质的人应该尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物、腥膻发物、浓茶、咖啡，少吃甜食，建议多吃富含维生素的食物，可加强机体免疫力，卷心菜和柑橘类食物有助于改善过敏。
3.规律作息：起居应有规律，禁止熬夜，洗脸、刷牙要用温水，经常换洗衣物，枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒，不要待在花粉浓度高或者正在刷油漆的地方。
4.增强机体免疫力：日常生活中可通过坚持锻炼身体、中医中药调理等手段，调解自身免疫力，以减少过敏的发生。
5.密切观察自身病情变化：严重的过敏甚至可能出现胸闷、喉头堵塞、意识障碍等过敏性休克的症状，如不及时处理，将危及生命。
6.皮肤过敏者：过敏人群通常皮肤也很敏感，选择护肤品时一定要慎重，不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，这类产品对肌肤刺激大，容易引起过敏。
7.食物过敏者：虽然目前无法“根治”，但及时找出致敏食物，就能避免祸从口入。
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