乳房是一个情绪器官

女性的乳房是一对情绪器官。每当你生气的时候，或者你感到精神压力和心理压力大的时候，或者在你情绪不好的时候，就会出现乳腺增生乳房疼痛，甚至变成乳腺肿块。乳腺增生是育龄期女性常见的良性疾病，多数是一种生理现象。就像女性的子宫内膜在每个月月经前都会出现子宫内膜增厚，之后随着月经的到来会得到缓解一样，乳腺也会在月经前一两周出现乳腺小叶增生。乳腺增生一般表现为双侧乳房弥漫性的胀痛或重压感，可放射到双侧手和上臂或腋窝下，也可能出现一侧乳房比另一侧乳房胀痛更严重的情况。这些症状可以随月经来潮而有不同程度的缓解，甚至消失，也有的可能不一定完全消失，继续胀痛。女性同胞的这种乳房胀痛情况，除了受雌激素影响，乳腺增生还与情绪、工作压力、婚育、哺乳、饮食、生活习惯和遗传因素等各种因素有关。

乳腺增生在中医里被称为“乳癖”。中医认为是由于自身长期心情不畅、肝气郁滞、气血运行不畅而致。而西医研究也证实，乳房是一对情绪器官，情绪不好会导致卵巢分泌雌激素过高，而体内孕激素减少，最终可导致机体出现双侧乳腺增生，并且可能出现疼痛和乳房外形的改变比如乳房增大。所以，我们女性同胞们每天保持好的心情很重要。女性通过有效的心理疏导缓解内心的焦虑和压力，是女性朋友平时工作生活中，要格外需要注意和重视的一件事情。现在的社会节奏快，生活压力大，我们自己更要学会做一个快乐的人。

其实，并非所有的女性有了情绪，乳腺增生都会疼痛。我们乳腺外科医生，在平时门诊中，经常发现有一部分乳腺增生病人，她的讲述是生气后，或者遇到不开心的事情后，一侧或两侧乳房内长了“肿块”，而不是乳房疼痛。这个乳房肿块抓起来的硬邦邦的。其实她的自我体检的方式不正确，她用手抓到的是无痛性的乳腺增生小叶结块。这种情况的女性，由于没有乳房周期性疼痛的症状，病人很少去医院乳腺外科就医，因此得不到正规及时的治疗。因此，无痛性乳腺增生病变比周期性出现乳房疼痛的典型乳腺小叶增生病变，对我们女性乳房健康的危害更大。无痛性的乳腺增生，容易使人忽视，认为自己身体自己乳房没有问题。为了尽早发现乳腺里的无痛性病变，要学会进行乳房自查，并要定期到我们医院乳腺专科来进行乳腺普查，可以做一些没有什么副作用的乳腺彩超或磁共振，以便及时发现乳房问题。做到早期发现、早期诊断、早期治疗，是我们自己对自己身体、对自己家庭负责的一种表现。

作者：欧阳志 编辑：何穰