麻醉后胃部不适，如何缓解？

在临床中，不少患者对麻醉前禁止进食有疑惑，不少患者麻醉苏醒后，也会感到胃部有些不适。那么，为什么麻醉前需要禁食呢？如何减轻麻醉对胃部的影响呢？

事实上，禁食是为了预防手术期间和术后出现并发症。因为吃东西会增加胃酸分泌，可能导致术后恶心和呕吐，而禁食可以降低这种情况发生的几率。另外，麻醉药物会影响喉咙和食管的反射能力，增加误吸的风险，也就是食物可能会进入气管和肺部，禁食可以降低这种意外发生的可能性。

虽然禁食可能会让你有点饿，但是放心，这是为了你术后的康复和安全考虑。

当然，有的患者本身也有胃病，会担心因禁食和麻醉引起的胃部不适。一起来看看以下几个生活方面的建议，可以帮助您减少麻醉后胃部的不适。

1. 遵守禁食指导：在接受麻醉手术前，按照医生的指导要求进行禁食。遵守禁食时间和禁食物品，以减少胃酸分泌和胃肠道的刺激，降低术后恶心呕吐的风险。

2. 控制饮食量和时间：在手术前一天，可以适当控制饮食量和时间。尽量避免过多或过油腻的食物，尤其是在手术前的最后一餐。选择清淡易消化的食物，有助于减少胃酸的分泌。

3. 饮食选择：在手术前，可以选择一些易消化、清淡、低脂肪和低纤维的食物，例如米粥、面条、白面包、煮蔬菜和水果汁等。避免辛辣、刺激性和高脂肪的食物，以免刺激胃肠道。

4. 控制水分摄入：在手术前指定时间内停止饮水，以免增加胃内液体的容量和延长胃排空时间。在手术前适当补充身体的水分，但要遵循医生的禁止摄食、禁止饮水的时间。

5. 管理焦虑：焦虑和紧张可能会增加胃酸分泌和胃肠道的紧张程度。使用放松技巧如深呼吸、冥想或听音乐可以帮助减轻焦虑，从而减少胃疼的不适。

别担心，打麻醉术后通常不会有胃疼的情况。禁食是为了手术安全，以及减少术后不舒服的可能，最后，我们对一些平时胃不好的患者术后有个中医小妙招：

材料：熟地黄：10克 大枣：5枚 红枣：5枚 茯苓：10克 莲子：10克 红豆：10克

步骤：

1. 将所有的中药材料洗净备用。

2. 将熟地黄、大枣、红枣、茯苓、莲子和红豆放入锅中。

3. 加入适量的清水，大约覆盖所有材料。

4. 开火煮沸后，转为小火炖煮1-2小时，直至中药材料变软。

5. 根据个人口味可以适量添加少许冰糖或蜂蜜调味，煮溶后关火。

建议：可根据需要适量调整中药材料的用量，但不要超过剂量。烹饪过程中要时刻注意火候，搅拌均匀，以免煮糊或煮干。建议在空腹的时候食用，早上或晚上的时候效果更好。

作者：许才华 编辑：刘丹