为什么要空腹抽血？

大家去医院检查或看病，需要抽血的时候，医生一般都会嘱咐你要空腹，对此，你是否曾经疑惑过，为什么有些检查需要空腹抽血？今天我们就来揭开这个谜底！

一、什么是空腹抽血？

首先，我们来明确一下什么是“空腹抽血”。根据国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》，空腹抽血要求至少禁食8小时，以12至14小时为宜，但不宜超过16小时。通常建议在早晨7:00至9:00之间进行抽血。需要注意的是，前一天的晚餐后禁食8小时才算是空腹。在抽血的前一天，晚饭应保持平时的生活习惯，正常清淡饮食，避免进食油腻、辛辣刺激的食物。

那么，“空腹”就是“滴水不沾”吗？并不是！

空腹期间可以少量饮水（100毫升以内），但千万不要喝饮料、茶水、咖啡等，否则可能会对结果造成影响。

二、为什么要空腹抽血？

1.避免饮食因素干扰结果

饮食对血液检测结果的影响是多方面的。食物中的某些成分，如葡萄糖、脂类等，饭后检测会使得结果升高。

此外，饭后血清中的食物成分会使得血清/血浆浊度增加，对于比浊法原理检测的指标会产生严重干扰。部分食物成分还会参与到化验指标的检测反应中，造成检测结果异常。

2.降低生物节律影响

人体存在着生物节律，血液检测指标中如激素类指标等与人的生物节律有一定的关系。固定早晨抽血，利于结果的比对分析。

通常情况下，早晨人体的激素水平较为稳定，能够更准确地反映机体的生理状态。

3.统一标准，便于比对

世界范围内，大部分的血液检测指标的参考范围，都是依据晨起空腹血的检测结果制定的。采用晨起空腹的最重要意义，是为了统一标准，便于比对观察。这样，不同实验室、不同地区之间的检测结果才具有可比性。

4.减少运动、生理影响

人在早起时运动少，机体功能波动较小，故晨起抽血化验可有效降低进食、运动和工作等因素影响，结果相对稳定、准确，且重复性好，易于发现和观察病理情况，利于临床诊断。

三、哪些化验必须空腹？

虽然不是所有的检测项目都需要空腹抽血，但以下几类化验项目通常要求空腹：

1.空腹血糖

血糖就是血液中的葡萄糖，很多食物里都含有糖，吃了会导致血糖升高。因此，空腹血糖检测需要禁食8小时以上。

2.血脂

总胆固醇、甘油三酯等食物是影响血脂化验结果的重要因素。进食后，食物中的脂肪经过小肠进入血液，会使甘油三酯等明显升高。如果吃的是油腻食物的话，血液还有可能呈乳糜样，会对检验结果造成极大的干扰。

3.肝功能

反映肝代谢的转氨酶及反映蛋白质代谢的总蛋白、白蛋白和球蛋白等受饮食影响较大，需空腹抽血，才能保障检验结果的准确性。

4.肾功能

包含了尿素氮、肌酐和尿酸等。高蛋白或高核酸食物均可引起血尿素氮，肌酐及尿酸的增高，必须空腹。

5.血液流变（血粘度）

主要检测血液的黏度状态，判断血管内血流循环状态。饮食后血糖血脂升高，会影响血流变的检测结果，做此需要空腹。

四、如何做到正确空腹？

空腹抽血看似简单，但其实也有不少注意事项：

1.时间控制：空腹要求晨起已空腹10-12小时，患者抽血前一天保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构即可，饮食要清淡，避免饮酒、浓茶、抽烟、吃夜宵等，并且保证充足睡眠。

2.饮水限制：空腹期间可以少量饮水（100毫升以内），但千万不要喝饮料、茶水、咖啡等，否则可能会对结果造成影响。

3.药物服用：糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，一般情况下，检查前不需要特殊停药。但如果医生有特别要求，请遵医嘱。

4.抽血姿势：尽量穿袖口宽松的衣服，避免抽血时衣袖卷不上来或抽血后衣袖过紧，引起手臂血肿。采血后应伸直前臂，三个手指按压棉签压迫针眼处，按压3～5分钟。止血后的棉签请扔到黄色垃圾桶内。

5. 特殊情况：如果有晕血、晕针、对含碘制剂、酒精过敏等情况，需提前告知工作人员。

五、看急诊需要空腹抽血吗？

需要注意的是，急诊情况并不需要空腹抽血。急诊科医师开具的相关检测，例如血常规、尿常规、呕吐物隐血、心肌酶谱、血液电解质、血液淀粉酶等检查，受进食影响不大，可以进行非空腹血检测。急诊情况下，患者的生命安全是首要考虑的，因此不必拘泥于空腹的要求。

空腹抽血是为了确保检测结果的准确性和可比性，避免饮食、运动等因素的干扰。虽然空腹抽血可能会让人感到不适，但这是为了获得更可靠的检测结果，从而更好地了解自身的健康状况。希望大家在面对抽血检查时，能够理解并配合医生的要求，共同为健康保驾护航。