肛肠病人出院后注意事项

一、不可在手术后近期内干体力活，如搬重物上楼、挑担远行等，以防伤口内血管“爆裂”出血

二、久坐久站，可以在室内外散步或疲劳后在沙发、床上躺下休息，防止肛门直肠结肠及其周围组织淤血，长期慢性淤血有许多伤害：1、伤口容易出血；2、妨碍创面肉芽组织生长，影响愈合；3、术后容易导致痔疮复发。

三、不可做剧烈的体育运动及长时间和长距离的骑单车和摩托车，不可长途步行，不可反复爬高楼。

四、要积极治疗慢性咳嗽性疾病和慢性腹泻、慢性顽固性便秘等疾病。

五、在日常饮食中，应多吃含粗纤维多的食物，如红薯、芹菜、萝卜、水果等；每日食用蜂蜜、含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生、芝麻等均有良好的通便作用；忌食辛辣食物和“发物”，如辣椒、笋子、公鸡、芋头、虾子等。

六、保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯，排便时间最好选择早晨起床或早饭后，同时排便时不要看书报，避免蹲厕所过久。