春季肛肠病爆发 病患扎堆就诊

对此，肛肠一科科室主任、副主任医师谢彪指出，春季人体新陈代谢旺盛，阳气外发下注到肛肠，所以此时是肛肠疾病的多发季节。

春天一到，痔疮就会让他寝食难安，一筹莫展。

为何春季肛肠疾病多发？

谢彪介绍，人体内积存一冬的废物在春天蠢蠢欲动，冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物，不忌口，让肠胃内热蓄积。

众所周知湖南人嗜辣，但辣椒中含有大量的辣椒素，对自鼻腔、口腔至肛门的整个消化道有很强的刺激性。

过量的辛辣食品，刺激肠黏膜，并使胃的活动变得迟钝，进而引起便秘，出现大便干结排出困难，用力加压就会引起腹泻，因此痔疮发作期非常痛苦。

（网络图，仅供参考）

1、饮食清淡 消减春火

春季养生饮食宜清淡，应选择既利阳气升发又清淡可口的食物，如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等。

尤其儿童、老年人和消化能力弱者应摄取足够的维生素和无机盐，如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、西红柿、胡萝卜等。

2、控制饮酒 保护胃肠

春季细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致腹泻疾病的发生。

另外胃及十二指肠溃疡等疾病也更容易发作。

因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

一般来说，如果发生便秘和腹泻等肠道疾病，应当到正规的肛肠科医院进行检查治疗，对症用药，以免病情加重，引发更严重的肛肠疾病。

3、心情舒畅 适当运动

锻炼犹如一剂活血驱邪药，有利于吐故纳新，是痰湿体质人的良药。

或漫步于芳草小径，或疾行于河畔林间，踏青问柳、游山戏水、赏花行歌、登高望远，将身心融入大自然之中，对健康十分有利。

从而使肝气保持正常的生发、调畅。

还要保护好我们健康的第一道关卡——肠胃，也就是消化排泄系统，只有吸收排泄系统正常运转了，肛肠健康才有保障。