上班键盘码字到手酸，下班游戏戳屏到手酸，家里做完家务到手痛，具体表现为:大拇指、食指、中指和半边无名指三个半手指麻木，手握东西没以前有力气，早上起来晚上睡觉或者劳累后症状加重，找到共鸣的各位，悠着点，小心中标“鼠标手”。 “鼠标手”医学名为“腕管综合征。”什么是“腕管综合征”？该怎么治疗？如何预防呢？
腕管综合征是由于正中神经在腕管中受压，而引起的以手指麻痛乏力为主的症候群。腕管系指腕掌侧的掌横韧带与腕骨所构成的骨-韧带隧道。腕管中有正中神经、拇长屈肌腱和4个手指的指深屈肌腱、指浅屈肌腱。正中神经居于浅层，处于肌腱与腕横韧带之间。本病好发于中年人，以女性多见，常单侧发病。
【诊查要点】
腕管综合征主要表现为正中神经受压后，引起腕以下正中神经支配区域内的感觉、运动功能障碍。患者桡侧3个半手指麻木、刺痛或烧灼样痛、肿胀感。患手握力减弱，拇指外展、对掌无力，握物、端物时偶有突然失手的情况。夜间、晨起或劳累后症状加重，活动或甩手后症状可减轻。寒冷季节患指可有发冷、发绀等改变。病程长者大鱼际萎缩，患指感觉减退，出汗减少，皮肤干燥脱屑。
屈腕压迫试验，即掌屈腕关节的同时压迫正中神经1分钟，患指症状明显加重者为阳性。叩击试验，即叩击腕横韧带之正中神经处，患指症状明显加重者为阳性。肌电图检查，可见大鱼际出现神经变性，可协助诊断。
【病因病机】
腕部的创伤，如桡骨远端骨折、腕骨骨折脱位、腕部扭挫伤、腕部慢性损伤，或腕管内有腱鞘囊肿、脂肪瘤等原因，致腕管容积减少。由于腕管内腔缩小，指屈肌腱和正中神经与腕横韧带来回摩擦，而引起肌腱、肌腱周围组织及滑膜水肿、肿胀、增厚，使管腔内压力增高，压迫正中神经，发生腕管综合征。
【治疗】
以手法治疗为主，配合练功、药物、针灸治疗，必要时行手术治疗。
1理筋手法先在外关、阳溪、鱼际、合谷、劳宫及痛点等穴位处，施以按压、揉摩手法；然后将患手在轻度拔伸下，缓缓旋转、屈伸腕关节数次；再将术者左手握于患手腕上，右手拇、食指捏住患手拇、食、中、无名指远节，向远心端迅速拔伸，以发生弹响为佳。手法可每日1次，局部不宜过重过多施用手法，以减少已增加的腕管内压。
2.药物治疗 治宜祛风通络，内服大活络丹，外贴宝珍膏或万应膏，并可用八仙逍遥汤或海桐皮汤熏洗。
3.针灸治疗 取阳溪、外关、合谷、劳宫等穴，得气后留针15分钟，每日或隔日1次。
4.练功活动 练习手指、腕关节的屈伸及前臂的旋转活动，防止失用性肌萎缩和粘连。
5.手术治疗 对于症状严重的患者，经治疗无效时，可考虑手术切开腕横韧带以缓解压迫。
【预防与调护】
对腕部的创伤要及时、正确地处理，尤其是腕部的骨折、脱位，要求对位良好。已发生腕管综合征者，施行理筋手法之后要固定腕部，可用纸壳夹板，也可以将前臂及手腕部悬吊，不宜做热疗，以免加重病情。经保守治疗无效者，应尽快决定手术治疗，防止正中神经长时间严重受压而变性。
湘公网安备 43010502001159号
