健康指导-湖南中医药大学第二附属医院

椎间盘源性腰痛：腰椎“软垫”报警了

时间：2025/03/19 17:22:33

你是否经历过这样的困扰：久坐后腰背僵硬酸痛，起身时像被“钉”在椅子上？搬运重物后腰部持续钝痛，甚至影响睡眠？这可能是椎间盘源性腰痛在“作祟”。作为慢性腰痛最常见的“隐形元凶”，约40%的腰痛患者最终被诊断为椎间盘源性腰痛。今天，让我们一起揭开这个“沉默疼痛源”的面纱。椎间盘：腰椎的“缓冲软垫”椎间盘是脊柱的天然减震器，由外层的纤维环和内部的髓核构成，类似“果冻夹心糖”。健康的椎间盘能缓冲80%的脊柱...

脊柱微创门诊：精准治疗，快速康复

时间：2025/03/14 15:55:54

随着现代生活节奏的加快，久坐办公、低头刷手机、长时间驾驶等不良习惯，让脊柱过度劳损成为普遍现象，颈肩腰腿痛成了很多人的困扰。颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎失稳、腰椎滑脱、椎管狭窄等疾病的发病率逐年上升。脊柱外科传统的开放手术往往创伤大、恢复周期长，并发症较多，让许多患者望而却步。如今，脊柱微创技术如雨后春笋般出现，为患者带来了全新全面的治疗选择。为满足广大患者日益提高的诊疗需求，我院骨伤二科在省内...

骨质疏松症：沉默的骨骼杀手

时间：2025/03/03 16:10:36

72岁的何奶奶腰背部疼痛剧烈3天，由家人用担架抬送于2月17日入院。入院后，详细了解病史，患者因3天前平地摔倒导致全身多处疼痛，休息后未见好转。患者既往有支气管炎并哮喘病史，平时有呼吸困难，每天靠用药维持，营养状态差，非常消瘦。据家人描述这3天来何奶奶的身体状态每况愈下，食纳差，大便未解，由于剧痛翻身都特别困难。家人对何奶奶的身体状况非常担忧和对各种治疗手段充满焦虑与恐惧。住院完善相关检查，发现患者有9...

胃炎，治有方护有“道”

时间：2025/02/10 10:26:53

在忙碌奔波的生活里，你是否曾在某个瞬间，胃部突然传来一阵不适，或是隐隐作痛，或是胀满嗳气？胃炎如同一个不请自来的 “常客”，悄然影响着许多人的胃部健康，据统计，我国胃炎患者数量众多，且呈逐年上升趋势，它已然成为我们身体健康的一大 “威胁”。了解胃炎，掌握应对之策，刻不容缓。胃炎是什么？胃炎是指胃黏膜的炎症性病变，是一种常见的消化系统疾病。根据发病的缓急和病程的长短，可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性...

如何拒绝“石化”？跟随明星的脚步，了解强直性脊柱炎

时间：2025/01/16 17:04:18

明星也患强直性脊柱炎？是的，即使是光鲜亮丽的明星，也可能受到强直性脊柱炎的困扰。比如周杰伦、张嘉译等，他们都是公众人物，同时也是强直性脊柱炎的患者。著名歌手李宇春就曾在采访时透露自己患有强直性脊柱炎。这个消息让很多人惊讶，也使得强直性脊柱炎这个疾病走进了更多人的视野。什么是强直性脊柱炎？强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及附属组织，也可累及内脏及其他关节。好发于青壮年，男...

岁月掏空了脊骨，该怎么办？

时间：2025/01/10 14:57:05

78岁的冯娭毑腰痛剧烈，家人搀扶入院后，娭毑痛苦地说：“我只端了一点水，都没弯腰，突然就痛起来，不但不能走路，躺着都痛得厉害”！曾经因为一种药物的副作用，导致双目几乎失明的她及家人都对所有的医疗措施很是畏惧。经过检查，考虑为骨质疏松性骨折，并且已初步进展呈库默尔病。T12椎体骨折娭毑不想长时间卧床，也不想微创治疗，怎么办？她在疼痛中犹豫了两周，在徐无忌主任指导的治疗组的鼓励下，娭毑选择了微创手术治疗...

舌尖上的中药：大枣

时间：2024/12/30 08:50:09

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。大枣，又称为红枣、干枣或枣子，属于鼠李科枣属植物枣树的果实，是中国传统的果树之一。它在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。大枣不仅在中国广泛种植，也因其丰富的营养价值和药用价值而受到全球关注。大枣自古便是中药典籍中的重要药材，也是人们日常饮食中的常见食材，下面本文将介绍大枣的营养成分、药用价值、使用方法以及适用注...

从营养管理方面防治青少年脊柱侧弯

时间：2024/12/26 15:50:43

脊椎侧弯就像种子般蛰伏在一些人的基因中，可能一辈子都不会发芽结果，外观上也不会显现；一旦处在适当的环境中，侧弯就会像盛开的花朵般，显现在孩子身上。《“健康中国2030”规划纲要》中提出，要努力实现从以治病为中心向以健康为中心转变，从以“治已病”为中心向以“治未病”为中心转变，从疾病管理向健康管理转变。作为父母，在健康管理方面能做什么？今天我们谈谈青少年脊柱侧弯与营养不良。什么是营养不良以身高或BMI≤...

二郎腿跷不起来？小心是骶髂关节紊乱

时间：2024/08/20 09:21:34

你有没有遇到过这样的情况：想要跷个二郎腿，却发现右腿没问题，左腿怎么也跷不起来，或者跷起来时感到屁股隐隐作痛？如果不是小时候打针打坏了屁股（臀肌挛缩），那这小小的困扰背后，可能隐藏着一个大问题——骶髂关节紊乱。不仅如此，它还与慢性腰痛有着千丝万缕的关系。骶髂关节，顾名思义，是骶骨与髂骨之间的连接点，位于腰部以下的盆腔区域。这个关节的主要功能是将身体的重力传递到骨盆和下肢，起到承重、缓冲和传递力...

纤维环缝合技术，有效降低椎间盘术后复发风险

时间：2024/07/25 10:56:48

大部分人都知道，腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂之后，髓核突出造成神经压迫，进而出现腰腿痛症状的一种疾病。近年来，椎间孔镜手术作为一种微创手术，因为其创伤小、恢复快，受到广大病友欢迎，但是术后复发作为达摩克利斯之剑一直悬在已经做完手术的病友头上。很多尚未决定做手术的病友，也因为担心术后可能会复发，而不得不长期忍受疼痛。我院骨伤二科由徐无忌主任带队，郑先波副教授操刀，已常规开展脊柱内镜辅助下椎间盘...

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