肾结石患者能否补钙？

前不久，我院收入一名骨质疏松患者，经询问病史后得知该患者同时有“泌尿系结石”病史，平素因害怕结石加重而未进行钙离子的补充。那么患有泌尿系结石的患者到底能不能补充钙剂？答案是肯定的，但是也有相对的条件。

首先，我们得先明确肾结石的形成过程，肾结石主要是因为饮食因素造成尿液中成石物质呈过饱和状态，析出结晶并聚积，最终形成结石。而其中，草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种，占肾结石的80%以上。不过最主要的因素是钙是否与草酸结合，如果患者同时摄入过多草酸，钙吸收的也比较多，这种情况非常容易出现结石。

由于肾结石形成主要受日常饮食影响，肾结石的患者如果日常想要进行补钙，最好同时控制含草酸食物的摄入，应遵循以下几点：

一、饮食补钙。多摄入高钙食物，如奶制品、豆腐、豆浆、大豆、牡蛎、核桃、杏仁、虾皮。

二、补钙的同时减少草酸的收入，同时增加草酸的排泄，如少吃含草酸多的食物，如菠菜，豆类、甜菜、芹菜、青椒香菜、竹笋、菱白、酸菜等，也不喝含草酸多的饮品如酒、茶、咖啡。

三、多饮水以充分增加尿量，防止尿液浓缩形成结石及通过排泄带出草酸钙。

所以，肾结石的患者也可以补钙，建议患者如果患有结石，同时也想要进行补钙，最好做结石成分分析后指导饮食。如结石患者身体比较缺乏钙，可以通过调整饮食架构进行补钙，补充也要适量，不能盲目补充，以免出现高钙血症。必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行补钙。

同时建议患者及时就医，可在医生的指导下补钙。