减肥减不下来？不妨试试中药减肥法

现在很多人都有肥胖的烦恼，为了能顺利减肥也是绞尽了脑汁，除了节食和运动之外，很多人还选择吃中药来减肥。中药减肥能够有效的挂出油脂，达到比较理想的减肥效果，而且副作用相对来说要小一些。那么中药减肥是怎么回事呢？具体中药有哪些呢？

中医认为肥胖是由于体内痰湿堆积引起的，因此肥胖的人是属于痰湿体质。脾主运化，可以运化体内的水谷，如果脾虚不能运化水湿，就会导致痰湿堆积体内引起肥胖。一般这种情况可以通过健脾祛湿的中药来进行治疗，比如参苓白术散、三仁汤等，可以起到减肥的效果。

另一方面，现代医学认为人体肥胖是由于营养过剩导致的，通过用泻下的方法阻止肠道对营养的吸收可以达到减肥的效果。因此中药里边的一些能够导致腹泻的药常被用于减肥。比如番泻叶、荷叶、大黄等。因此，中药减肥主要是靠健脾祛湿和泻下两种途径实现的。

那么，知名的减肥瘦身中药材有哪些呢？

一、荷叶：清暑化湿，升发清阳，凉血止血。用荷叶泡茶喝，具有良好的减肥功效。

二、山楂：健胃消食、化浊降脂。山楂化浊降脂的功效对高脂血症有较好的调节作用，鲜山楂果常用于消化不良，患有心血管疾病的人群。

三、丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功能。可以调节高血脂、高血糖、高血压等作用。

四、决明子：清热明目、润肠通便。对于高血脂、高血压兼便秘者尤其适合。

五、红曲：红曲能降血脂一般是因为含有红曲霉素K。红曲霉素K通常可以防止体内胆固醇的形成，因此具有降低血脂和血压的作用。

六、白术：健脾益气，燥湿利水。可以调节脂代谢、增强体质。

七、黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。可以增强免疫、增强体质、改善代谢功能，从而达到降血脂血糖作用。

八、泽泻：泽泻具有利水渗湿，泄热，化浊降脂的作用。

九、神曲：神曲具有健脾开胃、祛湿化痰功效。可以直接降血脂。

十、莱菔子：莱菔子具有消食除胀、降气化痰。具有降脂、促进代谢作用。

针对很多人而言，肥胖症变成了一个挺大的困惑，所有人都期待自身有着一个极致纤细的身型。如今很多人都会吃减肥产品和瘦身食谱，可是许多减肥产品对人体也有挺大的弊端，并且会造成副作用。这类状况下，何不遵循中医临床指导，考虑一下中药材呢？