冬季“开窗换气”的正确方式
时间:2024/11/22 15:43:45
天冷了,很多人都喜欢紧闭门窗,但长期密闭不通风会造成室内空气不流通,对身体健康有一定危害;开窗过大,屋内会快速降温,如何“拿捏住”冬季开窗换气的正确方式呢?室内为什么要经常开窗通风?室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。冬季是呼吸道传染病的高发季节,开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度,改善室内空气质量,减少化学污染物的含量,降低室内二氧化碳的浓度。此外,阳光中的紫外线...
时间:2024/11/22 15:43:45
天冷了,很多人都喜欢紧闭门窗,但长期密闭不通风会造成室内空气不流通,对身体健康有一定危害;开窗过大,屋内会快速降温,如何“拿捏住”冬季开窗换气的正确方式呢?室内为什么要经常开窗通风?室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。冬季是呼吸道传染病的高发季节,开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度,改善室内空气质量,减少化学污染物的含量,降低室内二氧化碳的浓度。此外,阳光中的紫外线...
时间:2024/11/22 15:30:43
“医生医生,我肚子好痛!快救救我,救救我啊!我疼得受不了了......”在急诊科,经常会有病人一边“求救”一边捂着肚子弯着腰甚至痛得全身出汗脸色苍白。这是急性肠胃炎吗?其实,也有可能是急性胰腺炎。什么是急性胰腺炎呢?急性胰腺炎是指多种原因导致的胰腺内的胰酶激活,引起胰腺自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。近年来,尽管医疗水平不断提高,重症急性胰腺炎的总体死亡率仍高达15%左右。那么,胰腺炎有哪些症状...
时间:2024/11/15 10:27:54
心脏病是世界范围内主要的致死原因之一,许多心脏病的风险因素可以通过改变生活方式加以控制和预防。以下是一些科学、实用的生活预防小妙招,帮助我们从日常细节着手,守护心脏健康。一、保持健康饮食1. 控制脂肪摄入:饱和脂肪和反式脂肪容易导致血液中胆固醇水平升高,增加动脉堵塞的风险。少吃油炸食品、加工食品和高脂乳制品,选择健康脂肪来源,如橄榄油、鱼类和坚果。2. 减少盐的摄入:高盐饮食会导致血压升高,增加心脏...
时间:2024/10/28 11:21:45
嘿,朋友们!今天咱们来聊聊身体里那个超级重要却又有点爱“闹脾气”的器官——心脏。当心脏耍起“小脾气”,闹得厉害了,就可能引发一种让人头疼的状况——心力衰竭,简称心衰。一、心脏:身体里的强大“小宇宙”咱们的心脏就像一个不知疲倦的超级小宇宙,一刻不停地跳动着,把富含氧气和营养的血液输送到身体的每一个角落。它就像一个神奇的泵,日夜不停地工作,为我们的身体提供动力。想象一下,如果这个小宇宙出了问题,那...
时间:2024/10/28 11:19:12
在我们身体这个庞大而神秘的“王国”里,胰腺就像是一位低调却至关重要的“小战士”。它平日里默默耕耘,为我们的身体消化食物、调节血糖等贡献着力量。然而,这位“小战士”一旦发起脾气来,那可不得了,这就是让人闻之色变的胰腺炎。一、认识胰腺这位“小战士”胰腺位于我们的腹部深处,它虽然个头不大,但功能却十分强大。它就像是一个多功能的“工厂”,一方面分泌胰液,其中含有各种消化酶,可以帮助我们消化食物中的蛋白...
时间:2024/10/17 09:46:51
每到秋冬季节,对于老烟民来说都是难熬的时刻。冬日里的反复咳嗽,肺部感染让他们苦不堪言。这是由于吸烟人群绝大多数都患有慢性阻塞性肺疾病。目前慢阻肺已成为全球第四大致死疾病,仅次于高血压、糖尿病等慢性疾病。那么什么是慢阻肺?慢阻肺的症状有哪些?日常生活如何预防慢阻肺?什么是慢阻肺?慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病(COPD),据流行病学调查显示,我国20岁以上成年人患慢阻肺占比8.6%。40岁以上成年人慢阻肺患病...
时间:2024/10/17 09:42:23
急诊科每日除了会遇到腹痛、外伤的患者,还会遇到一类特殊的人群。他们通常在跑早操或者工作路上突然性的出汗、手抖、心慌甚至一过性黑蒙摔倒在地。身边的路人急匆匆打120喊来急救人员,经初步判断是“低血糖”搞的鬼。人人都知高血糖会诱发糖尿病,却不知低血糖如果不能及时处理会在短时间对大脑造成不可逆的损害,甚至导致脑死亡。接下来,将会向大家详细讲解低血糖的症状及应对方法,希望在关键时刻可以挽救性命。怎么样才算...
时间:2024/10/12 11:07:54
一场秋雨一场寒。随着气温的骤降,流行性感冒又死灰复燃,在人群中活跃起来。据中国疾控中心调查报告显示,秋季流感的发病率要比其他季节高出40%,这足以证明流感威胁着绝大部分群众的身体健康。别慌稳住!本文将会给大家提供预防流感的有力工具,助您轻松应对“秋老虎”。 什么是流感?流感是流行性感冒的简称,是流感病毒所引起的一种急性呼吸道传染病。患者主要表现为发高烧,头痛,肌肉酸痛等比较明显的全身中毒症状,而呼...
时间:2024/10/09 16:35:29
医生医生,快给我治一治,我疼得快受不了了!在急诊科的门口,经常性看到到这一幕,患者有时候会痛到满地打滚,满头是汗。如果不是行家,可能认为他肯定是肚子疼。其实是临床经验丰富的医生经过简单的询问就会知道,患者主要表现为腰痛,也就是我们所说的结石所引起的疼痛症状。那么为什么尿路结石会让人痛不欲生呢?到达急诊看病会做哪些处理呢?接下来将会为大家介绍尿路结石在急诊的快速识别与处理方法。什么是尿路结石?尿...
时间:2024/05/14 10:30:58
在这个快节奏的现代生活中,我们常常忽略了身体发出的微弱信号,直到有一天,它们以不可忽视的方式提醒我们注意。今天,让我们一起探索一个听起来陌生却极其凶险的心血管疾病——主动脉夹层,它就像是在平静的动脉河流中突然掀起的惊涛骇浪。一、什么是主动脉夹层?人体最大的动脉——主动脉,如同一条承载生命之水的大河,日夜不息地为全身输送着血液与养分。而主动脉夹层,就是这条河流内部发生的“叛变”:主动脉壁因某种原...
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