老年人最怕的骨折类型，家属一定要知道
时间：2025/08/05 11:23:16
对于老年人来说，跌倒可能是一个非常危险的意外。俗话说，“家有一老，如有一宝”，但老年人也有一个令人担忧的问题——骨质疏松。每个家庭可能都有过老人意外跌倒的经历，每到这个时候，就会有人说“赶紧扶起来”“活动活动就好了”……这些做法真的安全可行吗？一、为什么老年人容易发生股骨粗隆间骨折？股骨粗隆间骨折主要与骨质疏松有关，常见于老年人，这是因为老年人骨质流失速度加快，骨密度明显降低。另一方面，年龄的...
时间：2025/08/05 11:23:16
对于老年人来说，跌倒可能是一个非常危险的意外。俗话说，“家有一老，如有一宝”，但老年人也有一个令人担忧的问题——骨质疏松。每个家庭可能都有过老人意外跌倒的经历，每到这个时候，就会有人说“赶紧扶起来”“活动活动就好了”……这些做法真的安全可行吗？一、为什么老年人容易发生股骨粗隆间骨折？股骨粗隆间骨折主要与骨质疏松有关，常见于老年人，这是因为老年人骨质流失速度加快，骨密度明显降低。另一方面，年龄的...
时间：2025/08/05 11:20:09
作为人体最复杂、承重最大的关节，膝关节每天要承受我们体重3-7倍的压力。无论是职业运动员还是普通上班族，抑或步履蹒跚的老人，膝关节损伤都可能在不经意间找上门来。据统计，我国每年有超过6000万人因膝关节问题就医，其中相当一部分人因为缺乏正确的康复知识，导致“小伤拖成大病”，甚至影响终生的行走能力。一、为什么膝关节损伤比其他关节更复杂？膝关节作为人体最大的关节，承受着巨大的压力和复杂的运动。从损伤类型来...
时间：2025/08/05 11:06:17
“医德高尚医术精，关爱病人如亲人”，近日，一面饱含深情的锦旗被送到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院）乳腺外科医护团队的手中。送锦旗的是一位刚刚完成治疗、各项指标恢复良好的乳癌晚期患者任女士（化名），这面鲜红的锦旗，既是对诊疗成效的无声肯定，更是医患携手对抗病魔的温情见证。任女士一年前于乡镇卫生院检查发现左乳肿块，自服中药，期间一直未予重视，后肿块逐渐增大，于2024年11月来我院门诊复查，入院...
时间：2025/08/05 10:08:10
很多人一提到要做手术，就会感到非常恐惧。想到要一个人前往手术室，而家属只能在等候区等待，不安与紧张情绪会更加明显。有的病人甚至身体会不由自主地颤抖起来。特别是巡回护士小姐姐拿着“带子”等把病人的手脚“捆”住时，会感觉到更加可怕。其实，这种“捆绑”主要是为了保护病人。接下来，让我们一起了解手术室内会做哪些保护性约束。一、为什么要做保护性约束1、防止意外活动干扰手术有些患者可能在手术过程中会因为麻醉...
时间：2025/08/05 09:49:08
生活中你是否会遇到有人晕倒的情况，却手忙脚乱不知如何处理？今天，我们就来认识一下生活中常见的“眩晕症”。为什么会发生眩晕症别以为眩晕只是 “头一晕” 这么简单！它是身体给你的一个信号，背后可能藏着多种病因，要学会分清不同的情况，最常见的原因：低血糖：说到眩晕，大家最先想到的可能就是低血糖了吧，大部分晕倒或者眩晕的人可能都是低血糖导致的，加上很多人不爱吃早餐，在上午靠近吃午饭的时候，摄入血糖不够，...
时间：2025/08/05 09:37:43
咱们腰部的肌肉外面，裹着一层像保鲜膜的筋膜，它本是保护肌肉的“盔甲”。但长期弯腰搬重物、久坐不动，这层“保鲜膜”就会发炎、粘连，像被揉皱的塑料袋一样卡着肌肉。最讨厌的是，它还会形成一个个“激痛点”，一碰就酸得直咧嘴，这就是我们常说的腰肌筋膜炎。小心这些不良姿势腰肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可诱发其急性发作。若在急性期没...
时间：2025/08/01 15:28:07
炎炎夏日，骄阳似火，热浪滚滚而来。我们在享受阳光与活力的同时，也要警惕潜伏在高温中的“隐形杀手”——中暑。它绝不是普通的“不舒服”，而是身体在高温下体温调节功能崩溃的危险信号！只有真正认识它，才能科学预防，守护自己和身边人的健康。看懂中暑信号：从预警到生死危机中暑的发生是个渐进的过程，了解不同阶段至关重要：1. 先兆中暑：身体的“求救信号”表现：汗流不止、口渴难耐、浑身没劲、四肢发软、头晕眼花、胸...
时间：2025/07/30 15:12:53
近日，随着三伏天的到来，一种“晒背养生法”在社交媒体上悄然走红。不少市民认为，通过阳光直晒背部可以驱寒祛湿、增强体质。但是要提醒大家：盲目晒背可能引发皮肤晒伤、光老化，甚至增加皮肤癌风险。一、晒背养生，真的适合所有人吗？中医理论认为，适度晒太阳有助于补充阳气，但现代医学研究表明，过度紫外线暴露会对皮肤造成多重伤害：1、晒伤（日光性皮炎）：皮肤红肿、灼痛、脱皮，严重时起水疱。2、光老化：紫外线会破...
时间：2025/07/29 10:07:16
做了造口后，很多患者又担心饮食对造口的影响，生怕吃错了东西导致造口梗阻等紧急情况。实际上，造口的目的就是要让患者能正常吃东西和正常排便，远没有我们想象的那么脆弱。然而，造口毕竟是人造肛门，如果老是不注意饮食，也会造成一些不利影响。尤其是在造口术后的不同时期以及不同的造口方式，对饮食的要求存在着一定的区别，但总的来说，都有一些共同的注意事项。首先，我们必须纠正的饮食误区：贪吃就一定会出问题，忌口...
时间：2025/07/29 09:55:13
肩关节疼痛如同无形的枷锁，让简单的梳头、穿衣动作都变得困难重重。现代医学揭示了一个关键机制：当肩部活动受限时，身体会启动跨关节代偿反应，导致肘腕部特定筋结点出现保护性痉挛。最新临床研究发现，刺激肘腕部的三个关键点位——曲池穴区、天井穴区和养老穴区，能有效重置肩关节动力链平衡。在127例受试者中，82%的人群肩痛程度减轻超过50%，这种源自中医"上病下治"理论的疗法，正通过生物力学研究展现其科学内涵。肩痛背...
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