重症医学科（中心ICU）-湖南中医药大学第二附属医院

秋天养生之道

时间：2024/09/19 10:50:38

秋天，是一个从炎热向寒冷过渡的季节，此时利用中医调理身体，可帮助我们更好地适应季节变化，保持健康状态。一、饮食调理1. 润肺生津：秋季气候干燥，易伤肺津。可多吃一些润肺生津的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。梨具有清热降火、润肺生津的功效，可以煮梨水饮用；百合能润肺止咳、清心安神，可与大米一起煮粥；银耳富有天然胶质，滋阴润肺，可做成银耳羹。2. 少辛增酸：秋季应少吃辛辣食物，如辣椒、生姜等，以免加重秋...

糖尿病不可怕，可怕的是它无处不在的并发症

时间：2024/09/19 10:28:11

一、什么是糖尿病糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。二、糖尿病的并发症有...

消化道“危机”解除指南

时间：2024/09/19 10:26:34

消化道出血是一种常见的急症，可能突然发生并迅速恶化，对患者的生命构成威胁。了解如何观察、处理和护理这种情况，对于患者的康复至关重要。消化道出血的症状有哪些？消化道出血的症状因出血部位和严重程度不同而异，可能表现为轻微的身体不适，也可能引发急性失血性休克。常见的表现包括呕血、黑便、腹痛和贫血。了解这些症状，能够帮助早期识别和及时干预。1. 呕血：呕吐物中出现鲜红色或咖啡色的血液，通常是上消化道出血的...

揭秘睡眠障碍，你不知道的那些事

时间：2024/08/23 10:02:25

睡觉是一门艺术，有人擅长，有人不擅长。《2023年中国睡眠指数报告》指出，随着年龄的增长，民众的睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。30岁以下人群中，只有约6成以上民众睡眠时长在8小时及以上，而50岁以上民众中，半数以上睡眠不足8小时，睡眠质量自评不好或非常差的民众占比较高。“睡眠障碍”正困扰着越来越多的人。那什么是“睡眠障碍”呢？睡眠障碍是指一系列影响睡眠质量、睡眠节律或睡眠时长的疾病，包括但不限于失眠、睡眠...

关于慢性病，你了解多少？

时间：2024/08/23 09:58:53

“身体是革命的本钱，而慢性病是身体的‘隐形杀手’。我们每个人都希望拥有健康的身体，但慢性病这个‘捣蛋鬼’总是不请自来。今天，我们就来揭开它的真面目，教大家如何预防慢性病。”认识慢性病慢性病，全称慢性非传染性疾病，是对一组起病时间长、一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。常见的慢性病大致有如下几种:1.心血管疾病:包括冠心病、心肌梗死、心绞痛、高血压等。2.脑血管疾病:包括中风、脑梗塞、脑出...

一文了解胡桃夹综合征

时间：2024/08/22 10:25:07

胡桃夹现象又称左肾静脉受压，是指左肾静脉回流入下腔静脉过程中在穿经由腹主动脉和肠系膜上动脉形成的夹角或腹主动脉与脊柱之间的间隙内受到挤压，常伴有左肾静脉血流速度下降、受压处远端静脉扩张。当胡桃夹现象引起血尿、蛋白尿和左腰腹痛等一系列临床症状时，称为胡桃夹综合征。正常情况下此夹角约为45°～60°，而患者此夹角一般小于16°。临床表现胡桃夹综合征起病较为隐蔽，临床症状不典型，多数以血尿伴/不伴腰痛就诊，大...

防不胜防的脑出血：抓住黄金救援的“三大秘籍”

时间：2024/08/22 09:36:38

脑出血是一种严重的急性脑血管疾病，及时识别、正确处理和科学护理对患者的预后至关重要。本文将分步骤详细介绍如何识别脑出血的症状、在紧急情况下如何处理，以及如何进行护理。如何识别脑出血的症状？识别脑出血的症状是及时就医的关键。脑出血的症状多样且常常迅猛发作，因此，了解这些症状有助于及早采取措施。以下是一些需要特别注意的表现：1.突发性剧烈头痛：脑出血的典型症状之一是突然出现的剧烈头痛。这种头痛不同于...

偶尔胃痛或许不是饥饿信号，有可能是身体在“呼救”

时间：2024/07/22 15:34:59

你是否曾以为，偶尔的胃痛只是饥饿的信号，或是生活忙碌中的小插曲？但真相，往往隐藏在最不起眼的日常之下……一颗颗不起眼却威力十足的“小石头”——胆结石，或许才是关键所在。想象一下，原本流畅的胆汁河流，被不速之客——胆结石阻塞，每一次胆囊的收缩都成了疼痛的源泉。你以为的“饥饿感”，实则是身体在无声呼救，告诉你：是时候关注我了！【真实案例揭秘】退休教师李阿姨身体一直很好，也没有什么血管疾病，但是最近...

痛惜！17岁国羽新星离世，黄金四分钟救援刻不容缓

时间：2024/07/16 10:03:42

在这个快节奏的时代，我们在时间的洪流中奋力奔跑，但一旦在这场赛跑中不慎落败，代价却可能是无法挽回的生命消逝。面对这样的风险，我们应当如何调整步伐，如何在忙碌中不忘守护健康的底线？悲剧与希望：从张志杰到埃里克森，绿茵场上的生死两重天6月30日，印度尼西亚羽毛球赛场上空笼罩着一层难以言喻的哀伤。中国青年羽毛球队的希望之星张志杰，在激烈的比赛中突然站立不稳，随即倒地抽搐。教练虽迅速反应，却因主裁判的手势...

慢性便秘的中医调理

时间：2024/07/03 15:10:23

便秘是指排便次数减少，粪质干燥，排出困难或不尽感的一种症状。慢性便秘是指持续时间较长的便秘问题，通常超过6个月。现代社会中，随着生活节奏加快和饮食结构的变化，慢性便秘成为了很多人困扰的健康问题。中医在调理慢性便秘方面有着丰富的经验，本文将详细介绍中医如何辨证论治慢性便秘，并提出相应的调理方法。一、慢性便秘的成因中医认为，慢性便秘的成因复杂，主要与以下几个方面有关：1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻...

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