节食减肥致便秘，肠道罢工怎么办
时间：2025/10/31 12:20:21
在“体重管理年”的全民关注下，减肥成为社会热点议题。然而，不少人因急于求成而陷入“过度节食”误区，如“不吃晚饭能瘦十斤”“断碳水一周速降体重”，此类节食减肥的“速效偏方”在网络上大行其道，不仅减肥效果难以为继，更引发便秘这一肠道“罢工”难题，严重影响生活质量。数据显示，我国超重肥胖问题日益严重，2030年成人超重肥胖率预计高达70.5%，儿童也将达到31.8%。减肥刚需之下，如何避开节食陷阱、实现肠道与身材...
时间：2025/10/31 12:20:21
在“体重管理年”的全民关注下，减肥成为社会热点议题。然而，不少人因急于求成而陷入“过度节食”误区，如“不吃晚饭能瘦十斤”“断碳水一周速降体重”，此类节食减肥的“速效偏方”在网络上大行其道，不仅减肥效果难以为继，更引发便秘这一肠道“罢工”难题，严重影响生活质量。数据显示，我国超重肥胖问题日益严重，2030年成人超重肥胖率预计高达70.5%，儿童也将达到31.8%。减肥刚需之下，如何避开节食陷阱、实现肠道与身材...
时间：2025/10/23 17:12:54
很多人被便秘、肛门坠胀、漏便等问题困扰，却不知道根源不仅在盆底肌——这张封闭骨盆底部的“肌肉吊床”，还可能与心理压力深度绑定。当盆底肌功能异常遇上焦虑、抑郁等情绪问题，会形成“生理不适→心理负担→症状加重”的恶性循环，而融入心理干预的肛肠盆底治疗，正是兼顾身心的精准康复方案，帮你从根源摆脱难言之隐。一、哪些信号，提示盆底肌与心理都“亮红灯”？盆底肌支撑直肠、膀胱等器官，参与排便控制，而长期心理...
时间：2024/12/18 08:56:03
近日，我院肛肠一科收住了一位深受大便失禁困扰的小朋友。患儿自9月前，时有大便在不自主情况下出现渗漏，漏出大便质稀色黄，平素大便正常，食欲不佳，形体消瘦，这样的问题影响了其日常生活和学习，长此以往还可能影响心理健康，让孩子产生自卑、焦虑等情绪。患儿既往胃镜检查结果示：1.非萎缩性胃炎2.十二直肠球炎，入院前盆底评估报告显示：1、肌力下降2、前后静息压升高3、盆腹运动不协调，中医诊断：肛门失约 中气下陷，西...
时间：2024/11/05 09:00:31
立冬是二十四节气之第十九个节气。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。那么立冬对我们的“菊花”有什么影响呢？1、进入冬季，空气湿度降低，气候干燥，血液流动的速度也会减慢，人体皮肤黏膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，就容易导致肛裂等肛肠疾病发生。2、冬季人们往往偏好辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等，这些食物容易对肛门皮肤造成刺激，增加诱发肛门疾病的风险...
时间：2024/09/30 10:24:29
探索“肛瘘小知识”，轻松面对健康问题
时间：2024/09/30 10:22:48
了解它、面对它，才能更好地解决！
时间：2024/09/10 09:15:23
中医认为，立秋后阳气依然盛行，也是肛肠类疾病高发的时段。
时间：2024/08/13 11:42:50
夏天结束了？秋天要来了？NO！NO！NO！别高兴太早，“秋老虎”正在赶来的路上！“秋老虎”是指在秋季出现的一段高温天气，通常发生在8月至9月之间，持续约7到15天。一、为何“秋老虎”期间需警惕肛门疾病？1.干燥气候：秋季干燥的气候容易导致大便干结，排便时用力过度可能损伤肛门黏膜，从而诱发痔疮、肛裂等肛门疾病。2.饮食习惯：夏末秋初，人们往往食欲大增，摄入过多油腻、辛辣食物，这些不良...
时间：2024/07/31 16:40:55
在炎炎夏日，人们往往将注意力集中在如何避免中暑和保持身体凉爽上。防晒霜、遮阳帽、冷饮和空调成了夏季生存的四大神器。然而，在我们对酷暑严防死守的同时，却可能忽视了另一个意想不到的季节威胁——那就是寒冷。是的，即使在骄阳似火的夏天，防寒也同等重要，甚至在某些情况下，它可能比防暑更加关键。这并非空穴来风，而是有科学依据支持的观点。那么，为什么夏季防寒同样不容忽视呢？首先，我们需要了解人体对温度的适应...
时间：2024/07/29 10:49:41
痔疮成因复杂，主要与久坐、饮食不当、长期便秘或腹泻等因素有关。一、了解痔疮痔疮主要依据其生长位置及特征来划分。痔疮可被细分为内痔、外痔和混合痔。内痔主要位于直肠下端，即齿状线以上，通常不会显露于肛门缘，但在严重情况下可能会脱出。外痔则生长在肛管内，即齿状线以下，患者通常能在肛门缘触摸到痔赘，并可能伴随肛周疼痛、肿胀、异物感和瘙痒等症状。而混合痔则位于齿状线附近，由内痔和外痔的静脉丛曲张相互吻合...
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