“咳咳咳......”饭桌上,一位老人突然面色涨红,双手掐住脖子,呼吸急促——这样的场景你是否见过?这就是典型的气道异物梗阻,俗称“噎住了”。此时,一个简单的急救方法可能挽救生命,它就是被称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法。一、什么是海姆立克急救法?海姆立克急救法是由美国胸外科医生亨利·海姆立克(Henry Heimlich)于1974年发明的急救技术。它的原理是通过快速向上冲击腹部,使膈肌突然上升,产生向上的气流,从...
随着年龄增长,许多老年人的吞咽功能和呼吸系统防御机制逐渐减弱,这使他们更容易发生误吸。误吸是指液体、食物或异物进入气道或肺部,而非正常吞咽进入食道。这种情况不仅可能导致窒息,还可能引发肺部感染(如吸入性肺炎),甚至危及生命。因此,了解误吸的严重性及预防方法,对老年人及其家属来说至关重要。误吸的严重性1. 窒息风险当食物或液体进入气道,可能导致气道部分或完全堵塞。如果不及时清除,完全阻塞可能在几分钟...
一、饮食调理中医认为,饮食有节、五味调和、营养均衡是保持心脏健康的基础。过食肥甘厚味、辛辣刺激的食物容易伤害心脏,而清淡、富含营养的饮食则有助于心脏功能的维护。1. 多吃富含纤维的食物:如燕麦、糙米、全麦面包等,这些食物有助于降低胆固醇水平,预防动脉硬化。2. 增加水果和蔬菜的摄入:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质,如维生素C、β-胡萝卜素,有助于保护心脏。3. 选择优质蛋白质:如鱼类、豆类、坚果...
对于需要长期输液的患者(如化疗、抗感染治疗或营养支持),PICC导管(经外周静脉置入的中心静脉导管)是重要的生命通道。它避免了反复穿刺的痛苦,但居家护理不当可能导致感染、血栓甚至导管脱落。掌握科学的护理技巧,不仅能延长导管使用寿命,更能降低并发症风险。一、日常维护:3个核心操作1. 敷料更换:无菌操作是铁律频率:每7天由专业护士更换一次透明敷料,若敷料卷边、渗血渗液需立即处理。居家禁忌:切勿自行撕开敷料...
在医院的重症监护室(ICU)里,时间就是生命,每一秒都至关重要。而重症流感,就像一个隐匿的杀手,悄无声息却又极具破坏力。今天,作为一名重症护士,我想带大家深入了解重症流感,掌握极速识别它的方法,以及早期截流的重要性和措施。一、重症流感的“真面目”流感,全称流行性感冒,和我们平常所说的普通感冒可大不一样。普通感冒就像是小打小闹,症状相对较轻,如流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽等,一般一周内就能自愈。而流感则...
提及那部曾经风靡全球、深受观众喜爱的青春偶像剧《流星花园》,人们的思绪不禁飘回那个由大S(徐熙媛)饰演的、以独特气质与魅力征服了万千观众心的女主角身上。然而,令人扼腕痛惜的是,近日大S因流感引发肺炎不幸离世。在我们的日常生活中,大家会自动将自己感冒后的症状归结为普通感冒,熟不知,流感可是感冒的一号“种子选手”。一、什么是流感呢?据我国《流行性感冒诊疗方案(2025年版)》,流行性感冒(以下简称流感)...
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