动动手指头，健脑乐悠悠
时间：2018/10/22 11:44:00
□文/脑病二科 屈智敏随着社会发展，人们的生活和工作节奏不断加快，休息时间也不断减少，从而导致人体器官的衰老相对加快了。 《美国医学会杂志》刊文指出，人类大脑的衰老从30岁就开始了；40岁之后，随着人体新陈代谢的减慢，大脑细胞功能随之减退，60岁后，大脑以每年15%速度萎缩。怎样能够让我们大脑衰退的速度减慢，增强我们的脑功能呢？这也…
时间：2018/10/22 11:44:00
□文/脑病二科 屈智敏随着社会发展，人们的生活和工作节奏不断加快，休息时间也不断减少，从而导致人体器官的衰老相对加快了。 《美国医学会杂志》刊文指出，人类大脑的衰老从30岁就开始了；40岁之后，随着人体新陈代谢的减慢，大脑细胞功能随之减退，60岁后，大脑以每年15%速度萎缩。怎样能够让我们大脑衰退的速度减慢，增强我们的脑功能呢？这也…
时间：2018/10/22 11:42:01
□文/肾内科 李阳吸烟有害健康，这个观念已经深入人心。国外的烟盒上都会印有一幅长期吸烟者的肺部图像，以警示民众，但是吸烟会伤害到肾脏，恐怕就不太为人所知了。研究发现，对于中老年人群，吸烟是慢性肾脏病的危险因素，而且结论被一再证实。如糖尿病性肾病，吸烟对各期糖尿病肾病可能均有危害，糖尿病肾病患者中，吸烟者的肾小球滤过率下降…
时间：2018/09/28 11:08:26
□文/肛肠三科 贺荔枝 随着人们物质水平的增高，健康理念的加强，健身火了，越来越多的俊男靓女为了迷人的身材，凹凸的马甲线，咬紧牙关，拼命踩动感单车，过强度的拉伸，无保护的卧推......虽然适当健身刺激会增强体质、消耗脂肪、促进肌肉生长，但若过度或带着速成的想法加重锻炼量，则会给身体造成副损伤。奥地利健美冠军安德烈亚斯，因健身…
时间：2018/09/28 09:38:03
□文/消化肿瘤科 黄静 一、血压与高血压 血压指从心脏泵出的血液对动脉血管壁产生所产生的压力。就是我们常说的动脉血压。通常是用毫米汞柱表示的。(mmHg). 高血压是指动脉血压超过正常范围，如果心脏收缩时对动脉血管的压力（收缩压）超过140mmHg和/或心脏舒张时的压力（舒张压）超过90mmHg，就是高血压。 二、高血压的症状 三、…
时间：2018/09/28 09:15:31
□文＼骨伤三科 董克芳 10月12日是“世界关节炎日”，在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎，我国的关节炎病人数也在不断增加。关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。 骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。好发于中老年人，发病率随年龄增…
时间：2018/09/28 09:10:48
□文＼皮肤科 马冬雪 痤疮是一种常见的炎症性皮肤病，患者的主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节、增生及萎缩性瘢痕等皮损。部分患者愈后留有萎缩或增生性瘢痕，对患者的外观造成影响。1.痤疮分几级？答：分为4级，Ⅰ级表现为粉刺，Ⅱ级表现为粉刺加丘疹，Ⅲ级出现脓疱，Ⅳ级出现结节、囊肿。2.是不是青春期才长痘痘？答：因为约85%的青少年…
时间：2018/09/25 08:51:16
□文/肛肠二科陆文洪临床上，时常有部分病人因为怕痔疮复发而不愿意接受治疗，这个情况下往往会耽误病情，使病情越来越重，因为痔疮拖得越久，一般会越来越重，一旦脱出也就很难通过保守治愈。痔疮术后到底会不会复发呢？实际这个问题很简单，痔疮是由于直肠末端及肛管的静脉曲张及直肠末端粘膜下的肌腱断裂（脱出）所致，无论手术与否，任何原因…
时间：2018/09/19 08:47:16
□文/肛肠二科陆文洪 肠道健康与我们的人体健康密切相关，只有肠道年轻，人才更健康更长寿，几个简单方法，就能保持“肠寿”。睡前禁食睡觉之前尽量不要吃东西，以免增加肠道负担，影响睡眠质量。晨起喝杯水每天清晨起床后喝一杯温水，以最简单有效的方式清洁肠道。细嚼慢咽充分咀嚼对消化来说至关重要，细嚼慢咽不仅仅为了从食物中吸取营养，…
时间：2018/09/12 14:46:30
□文/肾内科 李阳说起尿毒症，不少人都会非常害怕，可谓是“谈之变色”。确实，这是一种十分严重的疾病，一旦得了尿毒症，肾脏逐渐衰竭缩小,失去原本的排泄毒物功能，让体内各种毒素聚集，治疗的手段就只有——长期透析，并且对全身各个器官的功能影响都是非常大的。其实在尿毒症来临之前，身体可能会提前给你这三个信号，但是大多数人可能都会不…
时间：2018/08/31 15:11:22
□文/肛肠三科 贺荔枝医生！医生！你兼职染色吗？怎么我做个屁股的手术，尿都变成蓝色了？不要担心，这是因为术中使用亚甲蓝注射液，术后药液通过尿液排出，故而出现蓝色的尿。 亚甲蓝是什么?为什么要使用亚甲蓝？药物别名： 次甲蓝，美蓝。临床常用于治疗肛门瘙痒症或用于术后镇痛。 肛门疼痛是肛肠科常见术后并发症，最常见…
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