骨科-湖南中医药大学第二附属医院

从营养管理方面防治青少年脊柱侧弯

时间：2024/12/26 15:50:43

脊椎侧弯就像种子般蛰伏在一些人的基因中，可能一辈子都不会发芽结果，外观上也不会显现；一旦处在适当的环境中，侧弯就会像盛开的花朵般，显现在孩子身上。《“健康中国2030”规划纲要》中提出，要努力实现从以治病为中心向以健康为中心转变，从以“治已病”为中心向以“治未病”为中心转变，从疾病管理向健康管理转变。作为父母，在健康管理方面能做什么？今天我们谈谈青少年脊柱侧弯与营养不良。什么是营养不良以身高或BMI≤...

关于“臀部”的那点事儿

时间：2024/12/26 09:59:18

近年来，“练臀”逐渐成为大家广为讨论的话题，“臀部健康”仿佛进入了大众视野，很多人开始关注自己的臀部并为之投入金钱和时间。臀部是人体的重要部位，不仅关乎身材是否美观，更与身体健康密切相关。臀部的重要性臀部肌肉是人体中一块富有力量且功能强大的肌肉，臀肌收缩使身体保持直立，并且令全身上下保持良好的姿势，人体很多动作也都依靠臀肌发力完成，如走路、跑步、弯腰、下蹲等。如果臀肌长时间失去训练，肌肉会遵循...

指甲长出白线？不一定是灰指甲，小心甲下血管球瘤

时间：2024/12/26 08:50:41

前段时间，我院一同事小王（化名发觉自己无名指指甲下莫名其妙疼痛，甚至晚上都痛醒好几次，慢慢发现指甲也出现一条奇怪的白线（如下图）。小王乍一开始还以为自己得了灰指甲，赶忙来到我们医院皮肤科，仔细检查后发现并非指甲的疾病，几经辗转来到我院骨伤五科就诊。骨伤一科门诊主任曾赛华仔细询问病史并查体，发现指甲疼痛以下特征：一是会经历无预兆的剧烈疼痛；二是轻微触碰即可引发剧烈痛感；三是遇冷时疼痛加剧。因此考...

中医'自疗’养护膝关节

时间：2024/12/05 16:34:42

寒冷的冬季，部分老年群体总觉得膝盖“受风”，双腿酸疼，走下楼梯或蹲立起身时，经常觉得膝部疼痛，这主要是退行性膝骨关节炎所致。退行性膝关节炎主要在中老年时段开始出现，与关节及软骨老化和磨损，以及后续的骨质过度生长有关。治疗这一疾病需进行全方位治疗，包括内外治疗、动静结合、筋骨同等关注。退行性膝关节炎的进展尽管难以完全逆转，但是通过保守疗法可以减轻疼痛、增强功能、缓慢发展速度、进而提升患者的日常生...

对脆弱的骨头说不！骨质疏松症这样预防

时间：2024/12/04 15:23:08

骨质疏松症是一种可以通过早期干预和生活方式改变来预防的疾病，预防骨质疏松症比治疗要更加重要和有效。一、什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种以骨量减少，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全身代谢性骨病。随着人们生活水平的提高、人均寿命的延长，骨质疏松症已成为世界最常见的慢性病之一。骨质疏松症发病与年龄息息相关，已成为影响中老年生活的重要因素。根据《中国老年骨质疏松症诊疗指南》，我国6...

高跟鞋好看且优雅，长期穿小心这些健康隐患

时间：2024/11/19 10:08:12

高跟鞋作为女性时尚界的“宠儿”，颇受广大女性的喜爱。那高跟鞋的“跟”是谁给加的呢？早期的高跟鞋并非为了审美而穿，而是从实用角度出发。追溯高跟鞋的历史，古埃及时期屠夫制作的厚底鞋和中世纪欧洲鞋匠制作的简易高跟鞋都是为了避免血水或街道的污水弄脏衣服。后来，欧洲贵族们发现高鞋跟能箍住马镫，有助于在马背上站得更稳，高跟鞋逐渐成为了马上骑士们的“战靴”。到了18世纪，身材比他人“略矮一截”的法兰西国王路易...

下肢深静脉血栓——一个易于忽略却极易致命的疾病

时间：2024/11/15 11:07:04

据文献报导，美国每年有500万下肢深静脉血栓病人，这个数字比心血管病的发病率高得多，其中60万人并发肺动脉栓塞，尸检资料也证实，静脉血栓的发病率要比动脉血栓高4倍。美国曾经有一篇著名的报道，在髋关节手术后死亡的75例病人中66例做了尸检，其中的30例(46％)死因是下肢深静脉血栓脱落导致的肺动脉栓塞。而目前我国的发病率虽尚无明确的统计资料，但是有逐年上升的趋势。我国现有的一些中心来进行推测，我国下肢深静脉血栓...

桡骨小头半脱位那点事儿

时间：2024/10/31 08:46:23

今天咱们来聊聊一个和小朋友手臂有关的调皮“小怪兽”——桡骨小头半脱位。小朋友的胳膊就像是一个神奇的小机关，而桡骨小头呢，就像是这个小机关里一颗不安分的小珠子。为啥这么说呢？因为这桡骨小头啊，在小朋友还小的时候可容易闹“离家出走”啦！一、什么是桡骨小头半脱位？桡骨小头半脱位，又称为“牵拉肘”，多发生于5岁以下的儿童，特别是2~3岁的幼儿。这个年龄段的孩子骨骼和关节发育尚未成熟，韧带相对松弛，桡骨小头...

青少年脊柱侧凸：守护青少年脊柱健康

时间：2024/10/31 08:37:53

在青少年成长的道路上，有一种潜在的健康威胁正悄然影响着部分孩子，那就是青少年脊柱侧凸。这一病症就像隐藏在暗处的荆棘，可能对青少年的身心健康和未来发展产生不容忽视的影响。一、什么是青少年脊柱侧凸？脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲伴有椎体旋转的三维脊柱畸形。正常情况下，我们的脊柱从背后看应该是一条直线，而脊柱侧凸患者的脊柱却出现了异常的弯曲。这种弯曲可能是 C 型或 S 型，程度有轻有重。二、...

绝经后骨质疏松：女性的“隐形杀手”，咱可不能小瞧！

时间：2024/10/29 17:11:24

嘿，姐妹们！今天咱们来聊聊一个和咱绝经后生活息息相关的事儿——绝经后骨质疏松。这可不是个小问题，就像个隐藏在暗处的小怪兽，一不留神就可能给咱来个“大惊吓”一、什么是绝经后骨质疏松？女性绝经后，由于体内雌激素水平急剧下降等多种因素，使得骨量快速丢失、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，骨折风险增高的一种全身性骨代谢疾病。绝经后特别是绝经开始的3~5年是骨量快速丢失期，骨丢失约占总丢失量的2/3，据调查显示...

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