二手烟：隐形的肺部“杀手”
时间：2025/11/17 11:14:07
在医院呼吸科门诊，每天都会接待大量因咳嗽、气喘、胸闷就诊的患者，其中不少人并无吸烟史，却长期暴露在二手烟环境中。二手烟作为全球公认的健康危害因素，对肺部的损伤隐蔽而持久，已成为诱发多种肺部疾病的重要“推手”。今天，我们就来聊聊二手烟与肺部健康的那些事，以及如何科学防治。二手烟：不仅仅是难闻的烟味很多人以为，只要自己不抽烟就安全了。殊不知，二手烟的危害远比我们想象的要大，二手烟，也称为“环境烟草...
时间：2025/11/17 11:14:07
在医院呼吸科门诊，每天都会接待大量因咳嗽、气喘、胸闷就诊的患者，其中不少人并无吸烟史，却长期暴露在二手烟环境中。二手烟作为全球公认的健康危害因素，对肺部的损伤隐蔽而持久，已成为诱发多种肺部疾病的重要“推手”。今天，我们就来聊聊二手烟与肺部健康的那些事，以及如何科学防治。二手烟：不仅仅是难闻的烟味很多人以为，只要自己不抽烟就安全了。殊不知，二手烟的危害远比我们想象的要大，二手烟，也称为“环境烟草...
时间：2025/11/17 10:59:46
当窗外的风裹着寒意掠过窗棂，梧桐叶在阶前积起薄薄一层金黄，立冬便踏着霜露悄然而至。古人云“立冬，万物收藏也”，天地间阳气渐敛，阴气渐盛，人体的气血也随之趋向内敛，畏寒怕冷、关节酸胀、脾胃虚寒等不适便成了此时的常见困扰。而在中医的养生工具箱里，一枚温热馨香的热奄包，恰似冬日里的“移动暖阳”，以草木之性温通经络，以热力之效驱散寒邪，藏着千年传承的冬日养生密码。热奄包的由来热奄包的由来，最早可追溯至...
时间：2025/11/14 09:32:26
结肠癌是我国高发消化道肿瘤，早期症状隐匿，很多人确诊时已处于中晚期。但它可防可控，通过科学饮食调理和规范筛查，能大幅降低发病风险。今天就从“饮食预防”和“筛查指南”两大核心入手，教大家做好结肠癌预防。一、为什么结肠癌能“防”？结肠癌的发生与生活方式密切相关，其中饮食、运动等因素可自主调节：1.长期高脂肪、低纤维饮食会导致肠道蠕动减慢，粪便毒素刺激肠黏膜；2.久坐、吸烟、酗酒等不良习惯会影响肠道健康...
时间：2025/11/14 09:24:38
提到结肠癌手术，很多患者会担心“恢复慢、痛苦大”。但随着“快速康复外科”理念的普及，围手术期科学干预能让患者更快下床、更早出院。本文从术前、术中、术后三个阶段，拆解快速康复的核心要点，带大家解锁结肠癌手术的“康复加速键”！一、术前准备：打好康复“基础仗”1.饮食与肠道准备告别传统“清肠泻药”的痛苦，术前肠道准备更温和：术前24小时吃清淡易消化的流质/半流质食物，术前6小时禁食、2小时禁饮，必要时遵医嘱...
时间：2025/11/13 17:04:14
寒风渐紧，日照变短，你是否也悄悄陷入了情绪低谷：提不起劲、莫名烦躁、失眠多梦，甚至对喜欢的事也失去兴趣？别着急，这不是“矫情”，而是冬季常见的情绪“感冒”——本质是季节变化引发的情绪波动，在中医看来，这与冬季阳气内敛、肝气郁结密切相关。今天，就为大家推荐一枚中医特色“开心果”——耳穴压豆，轻松驱散冬季情绪阴霾。一、冬季情绪“感冒”，到底是怎么回事？从现代医学来看，冬季日照时间缩短，会影响大脑内...
时间：2025/11/13 16:59:47
2025年“体重管理年”热潮下，从“断碳饿到晕”到“躺瘦骗局”，网红减肥法让不少人在秋冬陷入“越减越胖”的焦虑。眼看立冬来临，“贴秋膘”的本能让胃口暴涨，低温又让人只想躲在温暖角落，运动意愿直线下降——难道冬天只能眼睁睁看着脂肪堆积？其实不然。立冬并非减肥的“死胡同”，反而是借针灸调理体质、激活代谢的“黄金窗口期”。这门具有悠久历史的中医技法，通过“调脾胃、补阳气”的诊疗思路来帮你解锁冬日“瘦身密...
时间：2025/11/13 16:51:34
冬天，对我们肛肠科的“老朋友们”（比如痔疮）来说，可是一个“活跃季”。低温、久坐、辛辣饮食……都是它们的“兴奋剂”。今天，咱们就来聊聊，如何在这个冬天守住“菊部”地区的安宁。冬季，痔疮为何频频“搞事情”？血管也“怕冷”：寒冷刺激会使肛门周围的血管和弹性组织收缩，血液循环不畅，容易导致静脉淤血、曲张，从而诱发或加重痔疮。久坐是“帮凶”：无论是办公室加班，还是宅家追剧，长时间的静坐，会让腹部压力增...
时间：2025/11/13 16:16:06
“哎呀，屁股上好像长了颗火疖子，有点疼，估计是上火了，抹点药膏过两天就好了。”平时喜好吃辣的小王在胡吃海喝后，突然发现肛门旁出现一个又红又痛的硬块，于是，小王药膏、热水坐浴、甚至抗生素自行安排上，选择“忍一忍”。然而过了几天，这个被轻视的“小疖子”不但没有消失，反而出现了发热等全身症状，家属见状，立马带小王前往我院肛肠五科就诊，结果显示是肛周脓肿。肛肠五科主任、主任医师谢彪主任表示，肛周脓肿是...
时间：2025/11/12 11:18:38
上消化道造影是一种医学检查方法。主要是让患者口服一定量的造影剂后，通过X线对食管、胃和十二指肠等上消化道部位进行透视观察。在检查过程中，造影剂能够清晰地显示上消化道的形态、轮廓以及黏膜的情况，帮助医生发现诸如溃疡、肿瘤、狭窄、梗阻等病变。这种检查方法具有无创、相对安全、可以较为直观地观察上消化道内部结构的特点，又对于诊断上消化道疾病具有重要的价值。一、检查目的上消化道造影可以帮助筛查或辅助诊断是...
时间：2025/11/11 17:14:58
立冬一到，天地阳气渐收、阴气渐长，人体新陈代谢随之减缓。中医认为“肾主冬”，冬季是养肾的关键时节，科学的起居调理不仅能减轻肾脏负担，更能帮助安稳过冬。“避寒就温”护阳气，重点防三处受寒中医强调“寒为阴邪，易伤阳气”，而肾为“阳气之根”，寒气入侵会直接耗伤肾阳，加重水肿、乏力等症状。立冬后需重点做好三处保暖：腰腹保暖：腰部是肾之府，腹部为“五脏六腑之宫城”，建议穿带腰封的保暖裤或贴身马甲，避免久...
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